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2018-11-11

2018-11-11

作者: DQZG | 来源:发表于2018-11-11 19:34 被阅读0次

    日期:2018.11.11

    学员:德庆卓嘎

    体式:扭转半月式

    2018-11-11

    问题:右脚台的不够，膝盖没有伸直好，双手不在一条直线上，颈部和髋部不中正

    总结:通过战士二一进行去训练腿部的力量

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