让无常少一点

      最近在努力培养早起的习惯，每天设置早上7:30的闹钟，可能对某些人来说这时间不算很早，不过对于常年如果不上班最早也要8点半起床的人来说，已经至少提早1个小时，可以了。

      早起其实可以减轻熬夜的想法。当我一想到明天早上要7:30起床，至少也要让自己睡满8个小时吧，所以抱着这种想法会强迫自己放下手机去睡觉。

      因为看了《养成好习惯》之后，希望自己能够慢慢培养起一些良好的习惯，不为别的，希望让自己的生活更健康。这两天也深刻的意识到健康的重要性，身体真的是本钱。疾病不会看在你还年轻就不来打扰你，更不会看在你年老就减轻对你的折磨。

      世事无常，但有一些变数是由自己的放纵造成的。希望每个人都能生活健康，保持好心态，让无常少一点。