让无常少一点

作者: 小辣辣呀 | 来源:发表于2020-04-17 16:21 被阅读0次

      最近在努力培养早起的习惯,每天设置早上7:30的闹钟,可能对某些人来说这时间不算很早,不过对于常年如果不上班最早也要8点半起床的人来说,已经至少提早1个小时,可以了。

      早起其实可以减轻熬夜的想法。当我一想到明天早上要7:30起床,至少也要让自己睡满8个小时吧,所以抱着这种想法会强迫自己放下手机去睡觉。

      因为看了《养成好习惯》之后,希望自己能够慢慢培养起一些良好的习惯,不为别的,希望让自己的生活更健康。这两天也深刻的意识到健康的重要性,身体真的是本钱。疾病不会看在你还年轻就不来打扰你,更不会看在你年老就减轻对你的折磨。

      世事无常,但有一些变数是由自己的放纵造成的。希望每个人都能生活健康,保持好心态,让无常少一点。

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