2023.6.24
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满阳光的清晨，被父亲的呼唤醒来，好幸运好幸福，幸运的是我还活着还有机会爱和被爱，感觉到幸福的是被父亲唤醒了，老父亲健在就是我最大的幸福，老父亲喊我更是幸福的，老父亲能自己行动我就感觉特幸福，感谢感谢感谢；
2、我十分幸运，我生在了好时代，享受了这个世界这么多的恩惠，我得到的远远超过我付出的，我是幸运的幸福的，这样的感觉真好；
3、我十分开心，今天女儿女婿和宝宝要回来了，一想到我还有机会照顾他们，给他们一个家，眼泪就止不住地流出来，有妈的孩子是块宝，有孩的妈妈是幸福的妈妈；
4、我十分开心，早上起来从头到脚被温热的水滋润滋养，感谢水电气，感谢洗漱用品，感谢卫生间，感谢洗护用品，感谢为了我能洗个热水澡付出的每一个人，简单的一个洗漱就跟很多很多可爱的人联结上了，感谢每一个付出的人；
5、我十分感谢，读《魔力》今日主题：魔杖。每一个人都拥有一根神奇的魔杖，能帮助自己的同时也能帮助家人、身边的朋友。我希望自己开心快乐，也希望这个世界上每一个人都健康、快乐、幸福，我愿意为每一个人祈祷，祝福大家都愿望成真，都脱离恐惧进入爱的流里，愿每一个人都充满了爱和祝福，愿这个世界和平，愿这个世界上的每一个人都实现自己的愿望；
6、我十分感谢今天跟潜意识的联结，再次提醒我：你必须先照顾好自己，再来照顾家人，最后才是其它一切。我发现之前我把顺序弄反了，感觉先人后己是美德，照顾别人是非常好的事情，但是，如果连自己都照顾不好，怎么可能照顾好他人；如果照顾不好自己，照顾别人的时候就会累积很多的情绪，有时候会出现因为过度付出带来的怨气等等反而影响了跟他人的关系；今天的这个提醒特别好，心顺畅了；
7、我十分感谢两个伙伴陪我，经由跟她们的在一起，我清晰了我以为、我看见的部分，进而我更懂得了自己真正想要的是什么，了解自己又多了一些，这样的陪伴就是好好地在一起，我带着感恩的心做这件事，也体会到“感恩”这个好朋友对我的帮忙了；
8、我十分感谢妹妹，昨天晚上主动跟她聊天，陪她看见自己的过程，我也更清晰了一件事，提升自己从解构想法、信念开始，密切关注每一刻的起心动念，有意识地去解构它们；
9、我十分感谢这两天发生的一件事，经过面对这件事的整个过程之后，我慢慢地接受自己变老、记忆力锐减的这个事实，也愿意陪着自己经验这个老的过程，不在害怕变老了；
10、我十分感谢自己，每天都感谢自己，陪伴自己，做自己最好的陪伴者，把爱自己落实在每一个微小的行动里面，爱自己不再是说说就算了。
其实我想说的是，爱自己不是一句口号，爱自己是好好地吃每一顿饭，好好地喝每一杯水，好好地睡觉，好好地说话，好好地表达，做心甘情愿做的事情，做热爱的事情，不得不做的事情也调整心情和心态，带着爱和感恩的心情过好每一天。
感谢，感谢，感谢！感谢今日魔力练习。
感恩，感恩，感恩！感恩潜意识的提醒。
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