其实我们的一生并不长，可是坚持做下来的事情却会让我们受益终生，那么具体有哪些事情呢？ 首先，我觉得生命在于运动，没有一个好的身体就无法完成一项重要的任务，所以，运动是关键的，每周必须有3到4次的运动，而且每次运动时间必须达到40分钟以上，这样才能使得身体状态保持良好，一个好的身体状况是工作和美好的家庭生活的前提，一个人最快乐的时光就是拥有一个好的身体，没有一个好的身体，没有一个好的身体，就像是即使你拥有上百万的金钱，但是你的身体却垮掉了，这又有什么意义呢？人生的意义不就是努力过好自己想要的人生，追求自己想要的生活吗？而不是仅仅为了钱而活着。
第二个方面，我觉得的就是阅读，阅读可以提升一个人的知识素养与文化素养，并且可以不断充实和丰富闲暇时光，让自己的生活和思想变得更加的焕发生机，我们阅读一本，优秀的文学作品就像是在看一个人一生所经历的故事，体会她的辛酸苦辣，从而能够更好的启发自己，而阅读并不简简单单是阅读，我们必须不断的去思考本身的道理，结合自己的现实生活去思考，而不仅仅局限于阅读本身，在你阅读之前，你首先必须要了解你想要通过这本书得到什么东西，了解到什么东西，这样你才能更好的去读懂它，能够更好的了解到你所需要掌握的，能够提高你的阅读效率，其次，在阅读之后，你可以适当的写下自己的感想，把你自己所学的东西记录下来，变成自己的东西，这才是最重要的，我们阅读并不只是为了别人怎么样？更重要的是为了能够让自己懂得更多，所以每读一本书的时候，我们需要的是全神贯注，集中于其中，当你把它作为一种角色，把自己放入到这种角色中，你才能更好地体会作者所想要表达的思想感情和思维能力。
第三点我觉得重要的就是培养一个兴趣爱好，这个兴趣爱好会使你受益终生，无论你是学习门乐器，还是绘画，或者是其他的一是什么东西？一方面，这个爱好能够使你在闲暇时间打发时间，也能够使你拥有一个更好的艺术素养，而长期坚持下来，你会觉得这是一件很有趣的事情。
第四点，我觉得就是旅行，旅行是一个人一生中必备的，一次陌生的旅行过程中，你可以学到很多知识，也能够快速的成长起来，每一次的遇见，都是一种人生的成长，旅行中，我们如果有条件的话，尽量自己一个人去，去发现自己从大自然中感受自己，享受一个人的旅途，当然，现在社会中也存在一些危险现象，所以最好能够和自己的亲友结伴而行，和一些志同道合的朋友一起去感受这些美丽。
第五点就是我觉得应该在自己有限的能力范围内去不断的扩充自己的知识，学习新的知识，去考一些有用的证件，现在可能看起来并没有什么作用，但是在以后会发生巨大的变化，也会对你以后的生活产生影响，所以多去考证。
第六点就是学习一门外语，学习一门外语，第一方面是可以充实自己的知识，第二方面是外语，你可以迅速了解到一个国家的文化，部长没一门语言考一门语言的证书，对你将来的工作会帮助很大。
在人生的旅途中，我们需要不断的去加强自己的自身素养，培养自己团结合作的能力，努力去为自己的人生拼搏，当你选择，做一件事情的时候，你就要勇敢并坚持做下去，短暂的时光可能看不到有效的成果，可是一旦长期坚持下去，最后所得的结果必然是巨大的，会让你受益终生的，无论我们以后会发生怎样重大的挫折或者磨难，都不要轻易放弃你要相信，只有坚持才能看到光明。
今天就先分享这么多。
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