创造平和喜悦感

爱是如是的看见，爱是如是的欣赏，爱是如是的存在。去接受，尊重，允许，信任这些感受、这些发生，它会让你更有爱，更自由，更流动，更通向无限及体验到更多精彩。因果就代表着你活在故事里面，活在想法之中。那显化就是唤醒你的内在，然后让你去创造，让你去爱这个世界的。显化就是让你去创造全新的世界，让你去爱每一个当下，把你的内在的能量唤醒，这叫显化。

呼吸拉长一点，你的焦虑就不在了。

感受到头脑的不适的感觉，让头脑放松安静下来，我才能够平静，创造平和的感觉。