今天阅读的是《吉田医生哈佛求学记》P28-81
吉田只有半年的时间实现了哈佛求学的梦想，这让我感到不可思议。
以前在上学的时候，高考总是会用100天倒计时，为此当越来越临近考试，学习的效率也变的越来越高，后来毕业后，也基本没有接触考试，很多事情全凭自己想不想做因而没有截止时间的事情往往到最后不了了之。
自从学习了制定目标的方法后，往往都会给自己设定一个截止时间，因为有了这样的压迫感，才会更加激发动力去做。
吉田惠波为了考取哈佛大学因而提前前往参观，拜访教授，这种方法很适合用于制定梦想。自从学会了制作梦想相册，我想这也是利用的同样原理，把想达成的愿望打印成照片，贴在自己的手帐本上，时常翻看，也是为了激发自己一定要去实现的想法。用视觉化的方法来充分想象自己达成了目标会什么样的心情。
对于时间的使用，我的意识里一直是如果要实现自己的愿望必须要刻意划分出一段属于自己的时间，因而在早晨的5-7点是属于自我的时间，但这之后我的时间全部被划分给育儿和家庭了，而想做的事情往往2小时是远远不够的。但是为了参加读书会吉田穗波只有40分钟也要去参加，虽然没有全部的学习完，但学习总比不学习好，按照我以前的算法来看，课程只听一半这样的事往往就想的是算了。现在我会在刷牙的时候看ted,一边运动一边听音频。有效可以利用的时间比想象的多很多。
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