坚持的意义和快乐！

今天是很平凡的一天。6月22日，正值夏季。

洗完澡后看着镜中的自己，才深深感觉到体重增长带来的痛苦与烦恼。我原先80斤的标准身材（只是自我感觉）现在突然飙到快90，这是怎样的一种体验，然后小肉肉不是雨露均沾。它只爱粘着我的肚子，由于工作原因，长期的坐立及饮食不均衡导致体重直线上升，我甚是烦恼至极。

不知道是什么原因，我是一个对胖子没有好感的人，所以我是坚决不能容忍我自己首先变成一个胖子的。

我看到这肚子上的肉感觉像是怀孕5个月大的人。我尖叫一声，然后在原地小跑了至少10分钟，额头的汗珠如雨后春笋般，实在跑不动了我停下来，发现正在聚精会神看电视的先生一脸愕然且惊讶的看着我，对我说了一句，又是哪根筋搭错了。

好吧，错就错了吧，我开始说，你看来深三个月我胖成什么样了，你再看看你，发福了，知道吗？所以你必须得跟我一起开启减肥之旅。他倒好，回我说，那以后晚饭不吃了，午饭也少吃一点，无语。减肥是靠运动的好吗？少吃就可以的话，为什么世界上还有那么多的胖子。

我气的爬上床拉着他一起下来跑，无奈我是个弱女子，根本拉不动他。

最后我们妥协，换一种运动方式，改成俯卧撑加仰卧起坐，压脚。

规则是我做多少，他加倍。

坚持的意义和快乐！

这是我们第一次感觉两个人好像在做同一件事。

很开心。累到最后两个人动弹不得。安然入睡，一觉天亮。这感觉酸爽啊，哈哈哈

第二天继续，我记得我是做了40个仰卧起坐，他要做80个，一开始死活说不行，被我逼的，硬是做完了80。

结果，我一开始就错了。我忽略了循序渐进的过程，导致，第二天，早上起来开始跟我叫唤，哎哟痛啊，肚皮痛。

晚上下班了，我发现他竟然是弯着腰走路，说肚子痛，以为是中暑，喝了藿香正气水，然而无用。痛啊，就跟老人摔断了胫骨般，疼痛不已。

这种疼痛感一直持续了3天之久。

到了第三天，我说要不然继续吧，不做那么多了。量力而行。

然后我们从那时候每天晚上做30个，5个5个慢慢加上去。

直到昨天与他闹了矛盾后各自不说话，还是我最后问一句今晚运动还做不做了。然后还是完成了35个俯卧撑加35个仰卧起坐。

躺在床上我突然发现这是我们两个这一段时间坚持最久的一件事的，感觉真好。

这件事也让我悟出了一个道理，任何目标都不可能一下子就实现，不可能一口能吃成个大胖子。欲速则不达，心急吃不了热豆腐。确实是这样的，一下子做了80是很厉害，结果就是休整了3天才好。

任何事都是要有一个循序渐进的过程的，这样的目标即使最后没达到，也很有意义，但我想，只要你是用心在做了，总是会有收获的。

就像一句至理名言说的，简单的事情重复做，你就赢了。

有多少看起来简单的不要不要的事情，最后都输给了坚持。

俗话说，每天进步一点点，那将是一个质与量的同步跨越。

这个习惯就坚持吧！到今日为止第十天，发文纪念一下！

坚持的意义和快乐！