以前喜欢多，同期参加读书营、理财营，写作营，好几个营，用忙忙碌碌来麻痹自己一直在努力。可是都没有时间，停下来，想一想，这些真的是自己要的吗？
走的太久，太急，似乎都忘记了自己的初衷，忘记了自己为什么而出发？忘记了自己的目标是什么？梦想是什么？
网上看过一段话，
“不管衣厨里衣服有多少，最爱穿的就是那几件；不管生活中朋友有多少，最能聊得来的就是那几个。”
兴许是人变的更成熟了，明白哪些是最爱，于是，开始断舍离。
01.
申请退出剽悍牛人进化营，停止开办“手把手教你做指数基金定投训练营‘，结束关老师的”朋友圈成交训练营’。
退出很多以前各种情况入的群聊，防止时不时被某人的广告砸一下，扰乱自己的注意力。
整理衣柜，一年内没有穿过的衣服，都处理掉。买衣服的同时，坚守一进一出原则（进一件新衣，出一件旧衣）。
有选择的留下那些最重要的东西，慢一点，用心去感受，不再是多多益善。留下的都是精华，都是让人怦然心动的物品。
02.
以前贪多，比如，总觉的衣柜里少了一件满意的衣服。于是，买买买，钱花了不说，家里到处堆得满满。满足自己的同时，却也带来很多的负累。搬家时的麻烦，每天进出房间看到的杂乱，不知不觉就在影响自己整个的情绪能量空间。
开始在能力范围内买最好的，量少而精致。拥有的一定是当下自己最热爱的。给生活做减法的同时，明显感觉到幸福感的增加。触手可及的都是自己喜欢的物品，书籍，群。
保持适度的物品数量，余下更多精力面对自己。
除了外在物质的简化，现代人，还需要从繁多的app中解脱：
断舍离自己的朋友圈，清除自己朋友圈的僵尸粉，只保留志同道合的同频人并肩前行。
删除总是手贱要去打开浏览的，其实并没有多大意义的基金，简书，今日头条等app。
手机设置静音模式，
关掉所有推送通知（包括微信），使用番茄钟，将手机放置于伸手够不着的地方，番茄钟结束，集中处理未读信息和电话。
腾出更多的时间和精力，空间，给自己，聚焦当下最重要的一件事。
03、
物品，群，是看得见的断舍离。
还有负面情绪，也需要定期清理，断舍离。
比如和另一半吵架了，开始有意思的去察觉自己的情绪，是因为感觉自己被忽略了？还是心痛没有得到宝贵物品？还是自己也不知道为什么发脾气？
不良情绪会囤积，会散播扩大影响，会波及其他人。所以，不良情绪，也需要做减法。
学会过滤，筛选，你的朋友圈，你的住房空间，你的专注点，你的注意力，越来越集中在自己，在当下最重要的一件事。
于是你成为你自己，这便是幸福的终点。
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