烦恼背后的深层次原因是什么?

杂乱的房间会让我心情烦躁，每天整理也整理不干净。那么心情烦躁的深层原因是什么呢？

原因是人们形成了以物质为标准的行为习惯，即”物质轴“的思维方式。

也就是，我们面对物质时，不是从”这个东西需不需要？"的角度，而是往往下意识地从“这个东西能不能用？”的角度——以物质资料为基准轴的观点来进行取舍和判断。

我们的关注点不是放在自己身上，而是被周围的一切烦恼所包围。

人们带着这种“物质轴”的思维方式，不知不觉地扎进这个无法想象的物质过剩时代。

所以要想去除烦恼，我们是不是要改掉这种物质轴的思维模式呢？

从改变思维做起，要结合当下的自己，我最需要的是什么？选择出3件要事，把关注点放在最重要的事情上先去完成，让自己的新陈代谢流动起来，这样你的行动力才能慢慢跟上节奏。