周一
1)起床:07:20,状态良好
2)睡觉:12:00
3)运动:
4)药量:
怡诺思:250mg
奥氮平:1/4
每素玉:1/2
5)身体状态:
状态如何:有点疲惫
病情是否有波动:有
有何导因:躺床上半小时一直睡不着觉
6)今天做了什么:
今天平安夜,公司发了苹果。晚上和亲爱的一块在大悦城外婆家吃饭,然后晚上在如家入住。
7)需要优化什么:
1.有不懂的就应该问,有什么好纠结的。别把脸面放的太重要。
周一
1)起床:07:20,状态良好
2)睡觉:12:00
3)运动:
4)药量:
怡诺思:250mg
奥氮平:1/4
每素玉:1/2
5)身体状态:
状态如何:有点疲惫
病情是否有波动:有
有何导因:躺床上半小时一直睡不着觉
6)今天做了什么:
今天平安夜,公司发了苹果。晚上和亲爱的一块在大悦城外婆家吃饭,然后晚上在如家入住。
7)需要优化什么:
1.有不懂的就应该问,有什么好纠结的。别把脸面放的太重要。
本文标题:2018-12-24
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