因为昨天下午空腹吃了差不多一斤的糖炒山楂，胃不舒服了一天，上午买了胃药吃了好多了，中午在家吃得火锅，吃了不少，晚上没有吃饭，但是下午和晚上吃了不少水果，刚才称了体重是58千克，比早上重了差不多3斤了，看来只要吃火锅，体重铁定涨的很多。
例假还有两天就要结束了，等这两天胃好了以后，每天的空腹有氧得做了，否则体重真的不好降啊。
因为昨天下午空腹吃了差不多一斤的糖炒山楂，胃不舒服了一天，上午买了胃药吃了好多了，中午在家吃得火锅，吃了不少，晚上没有吃饭，但是下午和晚上吃了不少水果，刚才称了体重是58千克，比早上重了差不多3斤了，看来只要吃火锅，体重铁定涨的很多。
例假还有两天就要结束了，等这两天胃好了以后，每天的空腹有氧得做了，否则体重真的不好降啊。
本文标题：减肥打卡
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