恐惧是我们都会面临的一种精神状态,它是人类演化过程中保留下来的一种本能,但在有些场合下,真的是需要我们去克服的。很简单的例子,比如公开演讲。
Psious VR 是精神治疗平台,目标是用来帮助上班族调整精神状态。套装里包括: 和三星合作的 VR 眼镜、电脑客户端、手机 App 以及生物传感器。
目前 Psious 平台上能提供的治疗包括:飞行恐惧症、针头恐惧症、恐高症、幽闭恐惧症、广场恐惧症、公众演讲恐惧症和驾车恐惧症等等,同时他们还提供放松和疏解焦虑的项目。
治疗流程
首先,患者要先和医生进行交流,然后由医生来确定需要治疗的类型。
然后,就是把手机卡到 VR 眼镜上再戴上,医生就开始治疗了,医生可以控制并观察用户在 VR 眼镜中所看到的各种场景,并随时记录患者的反应。
在观看 VR 视频的过程中,用户会逐步进入自己的“非舒适区”,甚至是“恐惧区”。
Psious 会通过生物传感器实时记录患者的心率等生理数据。
当患者正在经历恐惧体验时,医生就可以在旁边提醒患者“恐惧”只是大脑中的一个想法,它并不是真实存在的,只要认清、理解并接受恐惧只是一个想法,就可以“挥之即去”,那么经历几次这种治疗之后,患者的恐惧感就会逐步减轻,以至于不复存在。
VR 心理治疗的好处
因为这并不是直接面对真实的恐怖事物,比现实生活环境安全得多,但又能更为接近现实,患者本身不会过于焦虑;
不需要花时间和金钱去实际的地点或者搭建场景;
治疗的过程可控,如果患者真的不高兴,医生就会马上停止;
使得患者可以逐步接近自己恐惧的东西,慢慢消除恐惧感。
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