最近总是很容易陷入焦虑，不知道该怎么办才好？究竟如何才能回归平静的状态。
首先，想要找到让自己陷入焦虑的原因，毕竟对症才能下药嘛。医生看病前，也总是要对病人望闻问切一番。苦思冥想，发现让我焦虑的原因简直不要太多，工作压力呀，感情生活呀，总之就是不喜欢现在的生活状态。最主要的是非常想要无拘无束的自由，却又被迫陷在凡尘俗世中苦苦挣扎；非常想离职成为一名自由职业者，却发现自己毫无一技之长，辞职后根本无法养活自己，真的是书到用时方恨少，事非经过不知难！
针对上述情况，私以为钱能解决很多问题，它能让你想浪就去浪，不用顾虑这顾虑那，更加不用担心未来的养老问题。为什么会想到养老呢，可能觉得自己会单身一辈子吧，所以得早早的考虑起来！但是钱从哪儿来？家里又没矿，只能靠自己，然后自己又不想朝九晚五的上班，突然发现陷入死循环，然后出不来，越来越焦虑……
给自己的配方一，要坚信你只要朝着目标的方向前进，哪怕再遥远，也终有到达终点的那一天。树立好目标：成为自由职业，途径：写作 文案 设计，过程: 学习 积累 输出
给自己的配方二，想那么多有啥用，你是不是吃饱了撑的慌！只要过好当下每一天就行，死亡和老去还不知道哪一天先到来呢，杞人忧天！心情豁然有些明朗
……
给自己的第N个配方，想不到了，欢迎大家补充
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