生活小记

每日三记  （2024年2月10日 星期六）大年初一

（久违的每日三记从今天开始启动）

1今日运动

走路14803步，共10.08公里。（今年的目标是每天走路10公里）

2今日事件

1、重新启动早起读书模式，到明年的大年三十读书100本，把每日读书具体化；

2、今天两个孩子发生冲突，在解决问题的过程中发现自己容易被孩子的情绪绑架，从而忽略了事件本身，于是立马打住，停止内耗；

3、晚上在100天瑜伽打卡群里和靖依、夏兰聊了2024年以来发生在自己身上的事，分享自己已经基本能够控制住自己的倾诉欲；

4、看《书都不会读，你还想成功？》，这是顺手拿的，今天开启的是第三次读它，接下来会践行书中的一部分内容。

3感悟

在人生旅途中会遇到形形色色的突发事件，在遇到突发事件的时候静下心来读经典，总会在书中找到能量，答案其实一直在自己心里，只是藏在某个角落，书本知识就像太阳，指引你去看到它。