参加了一段时间的《陪孩子遇见美好的自己》读书会，最大的收获有两个：一是学会了发掘孩子的“在地性资源”，也就是属于孩子的独特知识与能力；二是掌握了叙事治疗里关于“问题外化”的重要概念，也就是把问题和人分开，认为“问题”不等于孩子这个“人”。我把这两个概念都在日常育儿生活中进行了实践，效果不错。
“爱吃手”的“小怪兽”
我生女儿比较大龄，我和先生都已经是人到中年，又经历了一些波折，所以女儿从出生起就是全家的中心，自小娇养，养成了一些坏习惯。其中有一个特别不好的习惯是：晚上要吸大拇指睡觉，想尽了各种办法都没有用。我还曾经花几千元去学习“布隆贝格韵律运动”，也没什么改变。
那天刷牙的时候，我和女儿聊天。
我：宝宝，那个叫“爱吃手”的小怪兽老是晚上来找你，你烦不烦？
女儿：（不好意思地笑了一下）烦死了呢，它天天晚上来找我，我要打死它。
我：它会让你变丑吗？
女儿：它会让我牙齿暴起来，长蛀牙，手指头上长一个坨，手也不漂亮了，我要把它丢掉，打死它。
我：你需要爸爸妈妈帮你赶走它吗？
女儿：我要爸爸晚上握住我的手。如果我不吃手了，爸爸可能会奖励我一个叶罗丽宝盒。
第二天早上我又问女儿：“昨天晚上爱吃手的小怪兽来找你了吗？”她说：“来找了我一下，我把它赶走了。”我做出很高兴地样子问：“哇，你这么厉害呀！你是怎么做到的？”她说：“我要爸爸握住我的手，它呆了一会就走了，后来我就睡着了。”后来的几天，我经常问问女儿赶“小怪兽”的进展，开一周一次的家庭会议的时候也真诚地感谢她赶走了“爱吃手”的小怪兽，让我很开心、很放心。她也会照样学样，感恩爸爸和她一起赶怪兽。
后来，爷爷奶奶也知道女儿在赶“小怪兽”了，打趣她：“听说你把爱吃手的小怪兽赶走了呀？”女儿急切地纠正：“已经打死了呢！是我和爸爸一起把它打死的，再也也不会来找我了。”
大约花了不到两周的时间，困扰我们几年的问题彻底解决了。
摸眉毛的“小可爱”
女儿还有一个坏习惯，要摸大人的眉毛睡觉。更小的时候，宠她的爸爸甚至还会把头伸到婴儿床上去给她摸。
这一天讲完睡前故事，气氛不错。我轻松地问她：“那个摸眉毛的小怪兽还是天天来找你吗？”她说：“摸眉毛不是怪兽呢！摸眉毛是公主。”大约她觉得摸眉毛这个习惯不算很坏，毕竟摸的也是爸爸的眉毛，她很舒服。于是我们又展开了几次“问题外化”的对话。
我：小公主是不摸眉毛的，小公主一个人睡很大的公主床。
女儿：那就是“小可爱”。
我：好的，那你今天晚上能把这个“小可爱”管理好吗？
女儿：能啊！
我：你要妈妈帮你什么忙吗？比如给你找个可爱的布娃娃抱着睡？
女儿：好的。
于是，我给她找了一个小布娃娃。几天后，她告诉我：摸眉毛的小可爱已经管理好了，晚上只来了一小会儿。
我：你做得真好！你是怎么做到的？
女儿：它来找我，我就摸布娃娃。摸一会就睡着了，有时候也没摸，因为这个布娃娃一点也不柔软，不是毛绒绒的。
我：这样你也能管好啊，真了不起。你看妈妈的眉毛，都快掉光了。你爸爸也慢慢地老了，眉毛也会掉的。
女儿：不好意思，妈妈。都是我小时候摸掉的。我已经把摸眉毛的小可爱管理好了。
我：妈妈今天晚上给你找个毛绒绒的娃娃，你肯定能管理得更好。
还有好多“小怪兽”
改掉了两个坏习惯后，女儿很有成就感。她问我们：“我除了爱拖拉和爱生气，还有什么坏习惯？”她爸爸告诉她说：“这些都是可以改掉的。”
日常说话的时候，我也会使用“外化”的概念，用拟人化的比喻把问题和孩子分开，引导孩子自己去认识“问题”、解决问题。当她一有进展，就发掘她的“在地性资源”——“你是怎么做到的？”不断强化她内在的力量。
我儿子一岁三个月，正是“伢妹岁半，翻坛倒罐”的时候，调皮好动得不得了。我问女儿：“弟弟太淘气了，你给他的行为取个名字吧！”她说：“是一个叫爱捣蛋的小怪兽来找弟弟了。”我说：“弟弟现在没有你那么大的能量，不像你有能量赶走小怪兽。弟弟捣蛋的时候，我们就一起保护他，帮他赶怪兽好不好？”女儿很高兴地答应了，也很乐意照顾弟弟，阻止他做一些危险的动作。
“问题外化”和发掘孩子的“在地性资源”的理念，让我觉得和孩子的对话轻松了很多，育儿也变成一件很有意思的事情。有坏习惯也不怕、不急、不躁，不就是一个“小怪兽”吗？孩子肯定能想办法赶走的！
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