杜根定律：自信比什么都重要（no.42）

下周开始进行心理咨询实操，李老师在讲课时看到我们的重重顾虑，和我们说“自信比什么都重要”，这也正是心理学上的“杜根定律”。

杜根是美国橄榄球联合会前主席，他曾经提出这样一个说法：强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。这就是心理学上的“杜根定律”。

在实际生活中，我们总喜欢说：“这不太好吧？我哪有这个能力啊？”这类话就是一种典型的缺乏信心的表现。从心理学角度来说，这其实就是一种自我暗示，在潜意识中悄悄提醒自己不能胜任这份工作。这是一种前进的巨大阻力，更糟的是你尚未意识到它的不良影响。所以我们要敢于直面自己，正如今天的暴风雨，让它来得更猛烈些吧！

有信心的人从内心便认定自己行，没有任何畏惧。常言道“人外有人，山外有山”，在实际生活中，你不可能总是最强的，可如果我们一味地认为“人外有人，天外有天”，而对自己失去了信心，那你也就失去了努力的动力。要勇敢地告诉自己：自己肯定行，自己可以坚持到底，自己根本不比他人差。这样一来，你的人生就会因自信而辉煌。

最后送给朋友们几句话：

一、想要获得别人的信任，首先要有自信；

二、只要你相信你自己，那么一切困难都将不再是困难；

三、如果别人都不相信你，那么你更要相信你自己。