昨天听课，老师讲到一个让自己变得自信的方法。
成功次数＞失败次数，带来自信。
成功次数＜失败次数，带来自卑。
成功：需要对成功进行不同的定义，除了大的成功，更要分一部分注意力给小的、确定的幸福和成功，所以老师定义为小确幸。
对成功、小确幸进行每天记录，当记录的小确幸以及成功达到5000次，就可以自信起来。
说干就干，边干边改。昨天回来的地铁上，我就在有道云笔记里面创建了小确幸的文件夹，并记录下来当天我认为小确幸的事情，不记录不知道，我一口气记录了6个认为是小确幸的事情，感觉自己棒棒的！！！！
昨天听课，老师讲到一个让自己变得自信的方法。
成功次数＞失败次数，带来自信。
成功次数＜失败次数，带来自卑。
成功：需要对成功进行不同的定义，除了大的成功，更要分一部分注意力给小的、确定的幸福和成功，所以老师定义为小确幸。
对成功、小确幸进行每天记录，当记录的小确幸以及成功达到5000次，就可以自信起来。
说干就干，边干边改。昨天回来的地铁上，我就在有道云笔记里面创建了小确幸的文件夹，并记录下来当天我认为小确幸的事情，不记录不知道，我一口气记录了6个认为是小确幸的事情，感觉自己棒棒的！！！！
人生需要小确幸。 确定的小幸福，简称小确幸。
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本文标题：小确幸
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