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成长系列四:晨间日记告诉你自己想要什么!

成长系列四:晨间日记告诉你自己想要什么!

作者: 园烟向晚 | 来源:发表于2016-12-14 13:44 被阅读0次

    你是否经常感但生活一团乱麻?

    你是否找不到自己想做的事情?

    你是否觉得成功学让你激情澎湃,行动起来却无从下手?

    曾经的我和你一样,每天看剧、逛简书、看公众号的文章,总觉得生活混混沌沌,缺少激情,搞不清楚想要什么,经常陷入消极之中。

    不过呢,开始写晨间日记改变了我,建议你也可以尝试一下,每天只需要三分钟,只要你开始写,就会让你的生活变得非常有条理,你会渐渐知道自己想要什么,想做什么,越来越美丽,有活力,还能学到很多知识,赚很多钱,买漂亮的衣服、可口的食物,是不是很棒?!

    那么如何做晨间日记呢?

    1.第一步:好用的小工具

    我用的就是这个玩意儿,排版可爱,操作简单。

    2.第二步:设计自己的晨间日记模板

    晨间日记一般包括三大块:习惯记录,今日目标完成情况及明日目标,今日记事。

    我的晨间日记:
    习惯养成:睡眠,健身;
    本周计划及完成;
    今日主要记事:任务完成情况,明日计划,身心灵(化妆、护肤之类的巴拉巴拉);
    警惕坏习惯冒头(特有,可模仿,*^_^*)
    ⊙⊙

    你可以根据自己的需要设计对应的模板,每天复制一下,对应填写就行了,便捷省时还不花一分钱。

    注意:模板可以根据需要随时更改哦~

    3.周期总结

    我是以周为单位的,你也可以以月为单位,或者更久,根据你的需要来。

    每个周期进行总结的好处:

    知道自己做了啥;

    知道自己想要啥;

    让自己喘口气;

    确定下个周期的主题目标。


    没时间你就直接看这里
    如何做晨间日记?
    1.多彩手账app
    2.设计自己的晨间日记模板(三大块:习惯记录,今日目标完成情况及明日目标,今日记事)
    3.周期总结

    我是简书园烟向晚,法律人、吃货、行动派,希望我的文字对你有帮助(^_^)!

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