27/90天践行 演讲169天
打卡日期:2019年/03月/31日
90天打卡累计天数:27/90
#宣言(我要自己有信仰,并能给孩子带去信仰的妈妈)#
孩子第一个30天目标:
1.在9.30之前睡觉
2. 一个半小时做完作业,最多吃完3个番茄钟
家长第一个30天目标:
每天深蹲50个或一周四次3公里跑步,每天断网2小时。
跑步 5天
加油小宝(谢哲君+10周岁)践行打卡27/30
1.早睡早起:今天是周六,早睡早起
2.先吃青蛙:2个青蛙
3.番茄钟:2个番茄钟,总计70个番茄钟。
4.今日闪光点:1.跟哥哥相处愉快。2.能很好的听从扫墓的安排。
#父母教练检视#
跟弟弟的相处还是需要多多引导。
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