27/90天

作者: 眉稍上的阳光男男 | 来源:发表于2019-04-01 21:09 被阅读0次

    27/90天践行  演讲169天

    打卡日期:2019年/03月/31日

    90天打卡累计天数:27/90

    #宣言(我要自己有信仰,并能给孩子带去信仰的妈妈)#

    孩子第一个30天目标:

    1.在9.30之前睡觉

    2. 一个半小时做完作业,最多吃完3个番茄钟

    家长第一个30天目标:

    每天深蹲50个或一周四次3公里跑步,每天断网2小时。

    跑步 5天

    加油小宝(谢哲君+10周岁)践行打卡27/30

    1.早睡早起:今天是周六,早睡早起

    2.先吃青蛙:2个青蛙

    3.番茄钟:2个番茄钟,总计70个番茄钟。

    4.今日闪光点:1.跟哥哥相处愉快。2.能很好的听从扫墓的安排。

    #父母教练检视#

    跟弟弟的相处还是需要多多引导。

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