【写在前面】这是一篇迟到的周总结，可迟到总比不到好，不找借口，忙碌累都是能力不足的体现，不放弃，坚持下去，总会到达。
#每日三问#
今天我早起了吗？
今天我反思检视了吗？
今天我的三只青蛙是什么？
一、上周检视：
1、时间管理
每日清单、复盘、周总结、三只青蛙、番茄钟。
2、共读《原则》140页，简书更文七篇。
没有完成。连续三天招标打乱了读书计划，节前工作量倍增，社群正值招生期，讨论规则玩法耗费时间精力，欠下的债国庆期间补，不能带到下周了。
3、熟读《论语》15、16章，背唐诗两首。
没有完成，事情看着很小，可是当和其他事情掺在一起时，坚持不易。
4、每日冥想10分钟。
完成。
5、瑜伽二次，每日跑步二公里。
没有瑜伽，每日跑步完成。不得不感慨，还是团队的力量大，因为跑步是一群人在做，是打卡内容，而瑜伽是一个人缺乏监督，所以坚持不下去。下期瑜伽想找个人一起来练。
二、计划外完成
1、写给女儿的美言录
每天都完成，很自豪。
2、花样早餐。
三、下周打算
1、时间管理
每日清单、复盘、周总结、三只青蛙、番茄钟。
2、《原则》结束，简书更文二篇。
3、《论语》第四遍开始，背唐诗两首。
4、每日冥想10分钟。
5、瑜伽二次，每日跑步二公里。
四、感恩三件事
2018/9/24
1、早上跑步比平时晚了将近1个小时，却正赶上日出，迎着太阳奔跑的感觉真好，浑身充满能量，感恩！
2、中午到婆婆家吃团圆饭，婆婆做了一桌丰盛的大餐，螃蟹、红烧鱼、爆炒虾、鸽子汤等色香味俱全，老人家忙活了一上午，辛苦了，感恩！
3、晚上一家子出门散步，顺便超市 ，回家路上看到月亮羞答答地从云层里钻了出来，满月挂在天空美丽极了，女儿和老公都在抢着拍，回家后看中秋晚会，各种精彩，然后吃月饼，一个月饼三个人分着吃，算是应了节，开心的一天，感恩！
2018/9/25
1、早起依旧在800米干渠上跑步，依旧有很多勤劳的女人在干渠里洗衣服，棒槌声声，突然在一溜洗衣服的女人里发现了一个男人的身影，他应该是陪妻子一起的，还蹲在边上帮着洗，看着挺温馨的。回家时看到漫天的绚烂朝霞美的醉人，感恩！
2、中午女儿回家有情绪，我成功地帮助她弄明白了一些道理，梳理平复了心情，成长就是一点一滴的积累，感恩！
3、晚上回家把客厅好好地收拾整理了一下，看着干净清爽的家舒服极了，感恩！
2018/9/26
1、早上5:06分起的床，天黑黑，外面听到风雨声，拉开窗帘透过路灯可以看到地面雨水的反光，心想跑不了步了，那就在家读书吧，也挺好。大约5:45分，外面天亮了，雨也停了，突然很有跑步的冲动，拿了一把伞就冲出家门，天凉微寒，干渠两边稀少有人，路旁的花草吸饱了水份，显得生机勃勃，路两旁的柳树间或随风洒落几滴小雨滴，整个世界清新的模样，刚被洗过的空气更是新鲜，没有一点浑浊，深吸一口，心旷神怡，感恩！
2、上午和一位老朋友聊了很久，心中存在的小疑惑都得到了倾诉，是我想要的效果，其实这注定是一场愉快的沟通，因为他是那样的人，人格魅力这东西是学不来的，不必模仿，做好自己就行。开心！
3、晚上单位一位老大姐退休，一帮同事聚在一起送别，大姐做事认真负责，责任感很强，是身边的榜样，共事是一种缘分，感恩！
2018/9/27
1、早起跑步听书《读论语，通达职场智慧》，论语已经读了差不多三遍，想换一种方法来学，像课程发刊词说的：敢于面对矛盾，善于处理矛盾，是我们学习《论语》最核心的内容，每天听一点，感恩！
2、午觉醒来吃水果，首选泽阳老师寄来的猕猴桃，产自陕西眉县，味道和当地的猕猴桃果然不一样，质地柔软，酸甜可口，感恩！
3、下午参加单位单一来源采购谈判招标，挺有趣的，斗智斗勇，谈判曾一度陷入僵局，我勇敢跳出来，接连问了投标方几个问题，软硬兼施，虚与委蛇，终于破冰成功，最终以理想的价格成交，特别开心！
2018/9/28
1、早起跑步2公里已经连续26天了，从来没有过的体验，在最近这一周里，感觉状态越来越好啦，熬过了中间一段跑不动走路的时光，现在无论走路还是跑步都感到轻快很多，现在手环显示已经19000步，要是以往可能会感觉累，现在却没什么感觉，异常轻松，每天和身体谈一场恋爱，愉悦身心，感恩！
2、上午天天向上小群的队友们在分享自己订阅的得到专栏，大家互通有无，相约共同来学一个音频，然后接龙写出自己的体会，真好，感恩！
3、晚上同学电话约我散步，其实是想和我倾诉工作上的苦恼，不是抱怨，是应该如何拒绝上级不合理的额外分工？和她探讨了很多，也给了一些建议，书到用时方恨少，感觉自己在职场沟通技能方面知识贮备还是欠缺，不过也是好事，可以促使自己今后在这方面多学习一些，感恩！
2018/9/29
1、上午上班把手机忘在家了，半路上想起来，非常失落，不过最后发现没手机的上午工作特别专注，也很高效，似乎以后需要经常断网，新体验新感悟，感恩！
2、晚上和老公去一家开了25年的老店吃面条，真正物美价廉，5元一碗的青椒肉丝面现在基本绝迹了吧，可是私房口味，让人赞叹，临走还买了点手工面明早下给女儿吃，感恩！
3、晚上看到三哈和卡门小姐合作的21期早起宣传片，简直太完美，听着卡门的美丽叙述，在背景音乐中内心慢慢涌起感动，想起早起群里很多小伙伴的故事，每个人都如同那向阳花，积极、阳光、永远向着阳光迸发的地方生长～，感恩遇见！
2018/9/30
1、早起跑步的时候，西边的月亮还挂在天上，东边的朝霞已经出山了，微露出绯红，一片片的云层像鱼鳞层层叠叠，煞是好看，起初我是看呆了，要不是每天坚持跑步，又怎么能看到如此晨景？感恩！
2、下午把手机照片彻底整理了一下，一年多的照片舍不得删，大部分都是早餐图，这次备份之后彻底删掉，在整理过程中，看到自己的早餐之旅很有感触，这也是个精进的过程，感恩！
3、晚上完成20期早起的周作业：给21期学员的一封信，写的都是一些心里话，同时看到许多小伙伴已经写完了，各种体会感受，很是感动，感恩大家！
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