认识代桂云老师很偶然，在一个李老师组织的饭局中互加了微信。又觉着很必然，在青岛的心理学圈子里混（说的好像我也是圈内人似的。不准笑），早晚会了解到知性、温暖的代老师。
于是跟着代老师的朋友圈，知道了蓝橡树心理援助中心，知道了蓝橡树社交读书成长营。
这期的书目是林恩.亨德森博士的《害羞与社交焦虑症》。
用99天读一本书
看到书目的时候，我犹豫了一下。因为以我对自己的了解，在人际交往方面，并没有大的障碍。但还是参加了，好像就是为了参加而参加，就是想用这种方式离心理学更近一点。
今天晚上和两位同事一起吃饭闲聊，说到为什么学心理学，我这么和她们解释。我说：“人生最大的痛苦，并不是遇到多么大的困境，而是无明。比如你和领导总是有抵抗情绪，没学心理学的话，你的注意力可能在具体的事情上。这件事你们怎么有分歧，那件事你们怎么起争执。如果对心理学有一些了解，我们其实可以看看，这是不是彼此相处的模式。更深的看见自己，了解自己以后，也就理解了自己理解了他人，那么，在模式中，我们的自由度就大了一分，就有可能超越模式，打破模式。”
今天在开营仪式上，听到了进香老师类似的分享，共鸣立上心头。
很喜欢蓝橡树“让心理学服务大众”的宗旨。作为大众的一员，也会好好的利用这个机会，学好一本书，长出新本领。
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