英国首相丘吉尔曾经说过：“我没有别的，只有热血、辛劳、眼泪和汗水献给大家。你们问：我们的目的是什么？我可以用一个词来答复：胜利，不惜一切代价去争取胜利，无论多么恐怖也要争取胜利，无论道路多么遥远艰难，也要争取胜利，因为没有胜利就无法生存。”

那是首次以首相身份出席下议院时，丘吉尔发表的著名的演讲。

当时在1940年，第二次世界大战，战火在欧洲大陆蔓延。丘吉尔之前之前，英国上一任首相张伯伦，一直对纳粹采取绥靖政策，那就是纵容、姑息、退让纳粹的侵略行为。

软弱的外交并没有换来和平，反而使纳粹势力更加嚣张。轮到丘吉尔上任时，海对面的纳粹几乎占领了整个欧洲。

今天我给大家介绍的书，就是关于怎样在艰苦的道路上争取胜利。《逆境成长：坚韧人格养成手册》。

作者通过研究上十个案例，通过数学模型和跟踪调查，为我们提出了建立坚韧人格的5个要点：

1.积极乐观的心态会让我们通过自证预言打败挫折

2.勇于决定，敢于担当为我们打败挫折

3.道德的罗盘为我们提供迷雾中的方向

4.不屈不挠，永不放弃是精神的支撑

5.做到了以上四点，我们还要从人际中获得更强大的力量。

《逆境成长》的作者有三个人，小乔治·S·埃弗利，它是约翰霍普金斯大学医学院精神病与行为科学系副教授，马里兰洛约拉大学心理学教授，是现代压力管理的创立人。道格拉斯·A斯特劳斯，组织管理学与组织心理学博士。丹尼斯·K·麦科马克，原海豹突击队成员，还是人类行为学博士，心理学博士。这三名作者对坚韧的人格进行了深入的研究，向我们展示了坚韧的商业人才，军人与运动员怎样面对挫折与失败。

想要掌握这本书，有三个要决。

第一个要诀习得积极强劲的心态。

很多人提起压力下的心态，会从调节心情，释放压力的角度解读。但单纯从情绪的的角度对待心态的转换太过浅薄，心态转变，会在人潜意识里留下诱因，这些诱因会暗示行动的人走向一定要达到的目标。

所谓积极乐观的心态，就是坚信要通过自己的行动，把问题解决。

一个简单的例子，假如你的同学失踪了，电话打不通，消息也不回，只知道他最后进了电影院，你想着，他去哪里了呢，和同学一起去电影院找了找，然后报警，等消息。

假如你的妈妈失踪了？你的脑海里只会盘旋着一个念头，我一定要把她找到。你会一直在附近的街上走来走去，盘问行人，你会索要监控，反复询问妈妈的朋友，报警后一直跟进，还会发动其他家人去火车站，汽车站蹲点。

《逆境成长》认为，对待一件事最初的态度，引导了我们的行动，我们的行动，又带来了不同的结果。

你想着这件事一定要做成，放弃的念头就不会在脑海里盘旋一分，一秒。当你想尽办法解决，积极又强劲的心态就是你碾碎一切困难的动力。

第二个要诀，行动、行动、立马行动

面对让人窒息的巨大危机，你会在原地踟躇多久？

最好的答案是，一秒也不要等待。行动会减少我们的损失，行动能帮助我们面对困难，阻止恐惧失控蔓延。

回到丘吉尔这边，那时的丘吉尔站在广播话筒前，他知道他坚定激昂的声音会飞速穿过电线，在乡村，在城市，在海洋和天空中回荡。但他不知道，抵御德国的战争能不能成功，又要怎么成功。

丘吉尔首先访问了盟友法国。法国对丘吉尔表示即将投降。

没有时间为盟友的退缩感到害怕，丘吉尔即刻下令，撤出在法国援助的英国军队。丘吉尔对法国领导人宣告，即使法国被打败，英国也将继续战斗。

这次大撤退，英国军队依靠各种军用和民用船只，在短短九天之内拯救了33万人，史称敦刻尔克大撤退，是当时历史上最大的撤退。和历史上的其他大撤退不同，丘吉尔做了一个艰难的决定，下令让受伤的士兵最后走。

立即行动可以阻止失败的扩大，正是个艰难的决定，但这个行动为英国军队保留了有生力量，为战争后期的反击创造了机会。

反过来看张伯伦，在战争尚未开始，希特勒初展野心之时，做出了绥靖政策的决定。一他步步退让，放弃利益，害怕冲突，接受了希特勒战争的讹诈。一时风平浪静，避免了正面冲突，却没能真正解决问题。

战争越发残忍的，民众就越发需要果决勇敢的领导人。防止危害扩大，只能依靠行动，反击失败，只能依靠行动，战胜失败，更是只有行动才能做到。

没有人喜欢危机笼罩头顶的阴郁悲凉。

久坐与退让不会让事情好转，行动可以。

第三，获得人际上的支持。

出乎很多人意料，越是看起来坚韧，不需要帮助的人，越是能得到更多人的帮助。

因为百折不挠是一种稀缺的品质，当一个人有了这种品质，人们就会下意识认为他还有其他的闪光点，有值得追随，值得付出之处。二战已经过去了60年，但丘吉尔依旧被认为是最伟大的英国人，最有魅力的英国领袖之一。

如果你有了坚韧，你会得到一些意想不到的帮助和赏识。而另一方面，人际的支持来源于有凝聚力的团体。每个人为团体而战，每个人都能从团体那里获得继续坚持的补给。

1940年九月，在敦刻尔克撤退后四个月，希特勒下令出动68架战斗机轰炸伦敦市中心。德军首先向伦敦投下了300吨炸弹和燃烧弹。之后的深夜，又有250架德机赶来。当时的伦敦没有空军，夜间放空只靠探照灯和炮火。持续到凌晨的空袭给伦敦带来了1300多处起火，连英国国王的居住地，白金汉宫也被破坏。

在深沉的恐怖夜色里，伦敦市民付出了惨重的代价，空袭一共持续了7天。

但英国人民没有屈服，英国的军队也没有屈服。德国的空军在英国空军的顽强抵抗下被击退。丘吉发表了演讲，赞誉英国的空军：“在人类战争历史上，从来没有这么少的人为这么多的人做出过这么大的贡献。”

对英国民众来说，二战不仅有阴霾，还有举国上下团结抵御纳粹的团结荣光。这种力量从此留在了民族的记忆里，为下一次挫折打好了预防针。

坚韧能为你抵挡接连的失败和极端压力，为你抓住重重挫折里的一丝生机。坚韧的血液流淌在你的身体里，你不需要学会它，你只需要把它唤醒。

当它苏醒，他会强健你的脊骨，支撑你的团体，协助你从窄门走到通途。

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