美文网首页
室内运动(10月19日)

室内运动(10月19日)

作者: 龙_隆 | 来源:发表于2022-10-19 08:25 被阅读0次

早晨被闹铃唤醒,揉揉眼睛,伸个懒腰,翻身起床,晃晃依旧仍与周公恋恋不舍,以至有些昏沉的脑袋。

收拾一下,换好衣鞋,开始今日份的室内运动:1个小时多点的有氧运动,再来30个俯卧撑、30个卷腹、100个深蹲。一套下来,身体已然微微出汗,昏沉已转为清醒。

走在人生之路,愈走愈发现:平安便是幸福,无事即为最好。如这般,早晨起来活动活动,一日有三餐,夜眠有一床,夫复何求?!

相关文章

  • 室内运动

    室内篮球馆 小朋友们愉快地玩耍

  • 转战室内运动

    梅雨季真的烦人,跑步搁浅了,这雨几乎天天下,还很突然,好好的天,转瞬就瓢泼下来,篮球也玩不了了,公司篮球场是室外的...

  • 2018-04-05

    晚上的室内运动,今天还行,超过了预计计划

  • 2019-06-02第二十二周小结

    本周收获: 1.运动:室内运动150分钟,户外走路锻炼两个半小时。本周室内运动基本针对肩颈放松来开展,平时室内办公...

  • 5.15.370运动打卡

    室内运动继续,看来早起运动时间必须改改了。这样下去,走出去的日子越来越少,虽然室内运动也是运动,可我的初衷是奔着跑...

  • 推荐4种适合春季瘦身的室内运动

    很多工作繁忙的朋友想要瘦身只能选择室内运动,合适的室内运动不仅能让肥胖者变瘦而且不用担心没时间的问题。下面减肥部落...

  • 中小班室内运动

  • 39.室内运动

    1.有时候,做一些挑战自己极限的运动,不仅能让自己释放压力,放松心情,而且能让自己变得更勇敢与淡定! 2.当你觉得...

  • 简单的室内运动

    1.徒手心手脑锻炼 张开双手,握拳,右手大拇指露出来; 将双手打开,接着左右交换; 双手握拳,轮到左手大拇指露出来...

  • 雨天的室内运动

    2021年4月3日,小雨,星期六 周末想去公园跑跑步,却发现窗外的小雨正淅淅沥沥。 也罢,窝在家里看书学习,把拉下...

网友评论

      本文标题:室内运动(10月19日)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kqhezrtx.html