女人如何保持好心情？
第一:爱自己
第二要接纳自己的不完美
第三:自己学会减轻压力。因为压力都是人制造出来的，所以绝大多数压力都是自己能解决的。
压力又分为两种，一种是好的，亢奋的能让你肾上腺素分泌旺盛的。另一种就是你还没去做事，只是想就被吓坏的，其实等你做完了会发现，做了也不过如此。
如果想减轻压力？
只要培养一个习惯就可以了：在大脑中不留任何事情。你可以用笔把要解决的事情先写下来，然后一步一步地去解决。等有进展后再回头看，你会发现，压力已经在逐渐消失了。
很多时候，我们总是把根本就没有发生或者现在不会发生的事情当成一种压力防备着，这就是压力的来源。
因此，我们可以这样去想：我们所担心的事情，大约有70％还没有发生，而20％已经过去，只有10％是正在发生的。也就是说只需要全力做好当下这10％的事情就可以了。
所以，一个幸福的女人绝对是一个好心情的女人。
好心情只有自己能给自己，保持好心情也只有自己能够做到。要幸福，就要随时给自己一份好心情。
要做内心强大的女人，随时给自己一个好心情是我们必须要保证的哦！
我们来看一个例子:
会让你一直保持美好的心境。
有个女孩子，平时总是爱发脾气，猜疑心重。家里人都很怕和她说话，稍不留心，可能就会惹来麻烦。这个女孩子很苦恼，她也知道这不是好事，但是每次她都控制不住自己，事后又后悔。后来她接受了医生的建议，经常对自己说：“我的脾气其实很好。我每天都充满了快乐，我和我的家人相处得很好，我很爱他们，他们也喜欢我。我关心他们，体贴他们，我身边的人都因为我的存在而感到幸福快乐。我的良好修养和高雅气质，深深地感染了他们。”
一个月以后，奇迹出现了：她成了一个气质优雅、活泼热情的好姑娘。
所以，做为女人，只有自己快乐了，那么你的全家也会快乐，你的生活也就会更快乐呦！你也会充满无限快乐的力量，想想看是不是这样！
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