早上体重118.8斤 减2斤
早餐:一个玉米,牛奶,鸡蛋一个
午餐:酱黄瓜,红烧肉,土豆丝,米饭
晚餐:番茄菌菇汤,1/2个玉米
运动 减脂操1小时
减肥打卡第三天
减肥第三天87.7公斤
6.28
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减肥第三天 坚持住 一定坚持住
6.28日开启新旅程;
6.27 6.28 静待6.29
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4.27-8天 5.24 6.28
本文标题:6.28减肥第三天
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