负能量快要爆棚了

这两天情绪非常低落，各项工作进行地也很不顺利，安排的工作太混乱了，导致我不知道应该干什么是好。领导每天都要求开会，不停地开会，形成了非常恶劣的氛围，太难受了。我都不想干了，没想到2020年的开头是这么的难受，事情应该怎么干，一点自主性没有，完全是听由别人指挥你去干，非常痛苦，充满了负能量。