今天是周末，起的有点早，刚下完雨的天空有点灰蒙蒙的，北方的天气就这样，早已习惯了寒冷的我已经习以为常，尽管别人早就穿起了羽绒服，我依然穿着一件保暖，一个单薄的外套，走在车辆依稀的马路上，因为是周末，路上的行人明显减少，估计是在家蒙头睡懒觉呢吧。
说来也怪，不知道从什么时候开始，自己睡懒觉的习惯莫名其妙的不见了，或许是从写草根说开始，对于年轻人来说，睡懒觉其实并不太好，如果每天早起一个小时，利用这点时间出去跑个步，呼吸呼吸新鲜空气，吃个早餐，远远要比窝在床上睡懒觉要好的多。
经常生活在城市里的我们，每天呼吸着汽车尾气混杂着其他味道的空气，身体本来就已经处于亚健康状态了，或许只有每天早晨的空气才是一天当中较为新鲜的，如果连这段时间都没把握好，那还真的挺悲催的。生活在21世纪的我们，大部分人呢都是独生子女，是爸妈手中的宝贝疙瘩，俗称温室里的小花朵，尤其是在这个时代，电子信息技术飞速的发展，科技产品几乎完全满足了我们生活中的一切，购物，吃饭，住宿，打车，真的是衣食住行样样俱全，只要你能想到，在网上基本就能找到，不得不感叹科技的伟大。
或许，正是因为科技的伟大，才导致了现在的一个普遍现象，那就是所有人都变懒了。有的人能够一个月不出门，吃饭，购物基本都会在网上解决，然后送货上门，这样就省的自己下去跑了，既节省了时间，又方便了自己，何乐而不为呢。对此，草根阿瑞只能表示惋惜。
生活在职场中我们，对于企业来说，它需要的是你能成为一个专才，但是从我们自身的职业发展来看，我们要成为一个全才；这样一来，我们才能适应这个社会的变化，阻碍你成为全才的因素有很多很多，但是更多时候我们喜欢趋利避害，拖延症让自己定下来的目标一直难以实现。从现在开始，如果你想成为全才，那么就要去寻找各种让自己变得不舒服的环境和习惯，别害怕痛苦，伴随着痛苦的出现，我们才会有更大的成长空间。
今天看到一个老朋友发的说说：“其实我挺喜欢自己经历这段人生，从来就没顺风顺水过。日子就像一个又一个预期违背的段子，命运兜兜转转，幸福躲躲藏藏。在那些不断发生的挫折里，我只要做好照顾好自己就够了，在做这件事的过程里，我学会了周旋与忍让，获得了勇气和决心。如今再没有什么事可以击败我了，不会再有了”。说实话，给我的感触很大，每一个生活在这个世界上的人，一定会遭遇并经历许许多多的事情，我们没有办法改变这个世界，只能想方设法让自己变得足够的优秀，这样你就有资本去让自己变得更加强大。
在这个世界上有两种人，一种是强者，一种是弱者。强者往往都是给自己找不适，弱者都会给自己找舒适。想要自己变得更加强大，就必须要学会强者身上必备的技能，那就是让自己的舒适变得不适。如果你学会了这种技能，你就可以搞定很多事情，例如克服拖延症，健身锻炼，读书学习，探索自己未知的领域等等。可往往现实就算现实，大部分人都倾向于回避这种不舒适。就像马云说的，今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，就算这样一个道理。
曾经我也希望自己可以过的舒适一点，可后来我发现自己错了，因为只要是有一点不适的事情都是可以进行训练的，我们可以将一件不适的事情转化成一种习惯，然后你就会越来越依赖他，你不仅不会讨厌他，而且还会觉得这些小痛苦，小挫折其实都是平淡无奇生活中的一小部分调味剂而已。
每个人的生活中都会有无数的单选题或者是多选题，可无论是哪一种，都要有一个必选项。那么，接下来我介绍几种自己平时经常坚持做的事情：
1、运动
对于现代化都市中的我们来说，尤其是年轻人，大部分都不会去运动，既然不运动，那么肯定就会感到很舒适，如果偶尔去运动运动，反而会觉得不属实；反过来讲，如果我们每天都让自己承受一点不适，就会逐渐的提升自己的忍耐力，一旦养成一种习惯，我们就会慢慢的依赖于这种不适带给自己的这种感觉，不仅不会不习惯，反而还会很有动力。
2、阅读
阅读其实对于我自己来说是一件很熟悉的事情，因为基本上我每天都会坚持去看，不同的阶段，会看不同的书籍。经过实际调查来看，往往没有阅读习惯的人都会把读书看成是一件非常痛苦的事情。如果你给自己订一个计划，然后按照计划来执行，坚持一个月，你就会发现阅读其实并不是那么的痛苦。当你真正用心看完一本自己喜欢的作品之后，你就会发现，这会是一件充满成就感的事情。
3、早起
曾经，我比谁都赖床，不上班的时候一觉能睡到下午2点，太纠结了。有些人都说，其实我不想睡懒觉，我很想早起去锻炼，我也很想早起去吃早餐等等类似的话，其实很简单，想要早起，首先要给自己设立一个早起的目标，比如我，我早起的目的是为了写文章，没办法，谁让自己当时把这句话公开说了呢，现在有这么多人在看着，自己也不好意思不写。当然我只是开玩笑的这么说，其实我也是想通过这件事来考验一下自己，看看自己能不能坚持到底。曾经对我来说起床是一件非常痛苦的事情，但是时间一长，你就会慢慢习惯了。
4、写作
这个词，我想很多人都不会很陌生，俗话说得好，读书再多，写不出来，那也不能成为自己的东西。如果不能给别人讲出来，那就更不能得到修正与反馈，更加无法找到自己的写作水平到底出现了问题，该如何提高等等。
对于写作来说，其实就是给自己找了一个整理自己想法的最好工具，将平时阅读的时候看到的真理和观点整理出来，然后加以思考，并用自己的话说出来，这样才能更好的将其转变为自己的经验。当然，话又说回来，写作确实是一件比较痛苦的事情，如果脑子里么有东西可写，那就真的该去读书了。
当然，对于经常写作的我们来说，写作是真的挺痛苦的，尤其当你肚子里没东西的时候，那就更写不出来了。
总而言之呢，人生本来就是一到选择题，不是你选他，就是他选你，反正无论那个题，都有一个必选项。最后，祝大家周末愉快。
我是草根阿瑞，生活自媒体人，实名网络营销追随者，草根说发起人。QQ：495011872 微信：suruiseo
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