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放下焦虑,让女儿自己调整。感赏20180205

放下焦虑,让女儿自己调整。感赏20180205

作者: 勿忘我瑶 | 来源:发表于2018-02-07 18:35 被阅读0次

    周日

    正式放假第一天,女儿早上没有按计划时间起床,晚起了一个小时。想想让她一下子进入学习状态也难,慢慢调整吧。

    感赏女儿吃了早饭主动开始做作业。但过去半小时了,偶然发现她开了电脑,作业一个字没动。我很气愤,质问她为啥不经同意开电脑,女儿也很生气,说是要查资料,不要我管,赶我走。

    感赏自己及时打断,抽离。边做饭边反思:为什么我会生气,我又把她的事儿当成我的了,怎么做作业是她自己的事儿,我瞎操心了,而且不信任她,她当然会反感我。

    感赏自己后来心情一直很平静,不再干涉女儿让她自己安排,自己调整。

    感赏女儿下午没有要提醒,按时去上英语课。然后一起去参加爸爸朋友的生日宴,和爸爸讨论“学习目标”这个话题。

    感赏女儿回来后继续完成她的作业计划。虽然中途有抠抠摸摸,但在没有提醒催促的情况下,十一点完成了作业。答应明天继续调整,早点完成。

    周一

    早上依然八点半喊了女儿,因为昨晚睡得晚,加上感冒,她起不来。我没再喊,让她多睡会儿。感赏女儿十点钟,在爸爸提醒下起床了。

    感赏她上午做了一项作业。吃完饭休息了会儿继续,下午上英语课之前,我做家务,父女俩儿都在学习,互不干涉。

    感赏女儿上完英语课回来,比昨晚提前完成了作业。

    感赏自己不对女儿的计划指指点点,相信她能安排好。对比了去年寒假和今年暑假,她也知道计划的重要性,知道前紧后松比较好。

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