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关机22小时【Day59】

关机22小时【Day59】

作者: 苗苗在故乡 | 来源:发表于2017-04-30 00:04 被阅读12次

    最近的工作排的很满,我担心自己禁不住外界的干扰,今天尝试关机22小时。


    我和先生曾经讨论过:为什么他可以做到,不耍手机,玩微信或者其他社交网络。先生的回答是:“我目前不需要这些,若需要交流工作,我可以直接电话或者邮件沟通。其他人用不用,我不知道,反正我觉得这样挺好,工作效率挺高!”

    是的,先生说到做到,在家基本不看手机,只要有时间就是在陪树儿玩耍;若不然就是在看自己喜欢的书,先生喜欢独处的时光与书为伴!

    我决定向我家先生学习。之前有一段时间,我尝试过各种方式缩短自己用手机的时间,那段时间自己工作效率挺高,与树儿玩耍的也不错。

    最近几个月,我发现,我每天用手机的时间越来越长。对此树儿总会有意见:“妈妈,你为什么总在看手机!你过来陪我玩嘛!”我有时正和朋友沟通事情,总会说:“妈妈沟通完事情,就不看了。”

    有时一件事情的沟通不是很顺利,有时需要很长时间,我有时担心别人发给我的信息,我若不能及时回复会引起不必要的麻烦!所以有时与树儿玩耍时,总会时不时拿起手机看信息。

    最近树儿总喜欢听音频故事,我有时忙起来没办法陪伴他,就给他放故事听。一旦树儿不找我,我往往一忙起来,就忘记和他的约定!最近,闹得树儿总会有很多情绪。

    我认识到问题的严重性,我需要为自己营造纯净的环境,让自己习惯不被打扰的状态!

    今天,我关机22小时,强制自己放下所有事情,全心陪伴树儿、陪伴先生!

    同时,可以与自己待在一起!

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