前几天看过一个视频，成年人的崩溃就在一瞬间。
回想自己崩溃的时候，大多是感觉无望甚至绝望的时候。
崩溃的表现是情绪失控，大喊大叫，大哭大闹，像个泼妇。
而且每次都会把眼睛哭肿，把嗓子喊哑，披头散发绝尘而去。
很久之前我是无法面对自己崩溃状态的，各种不允许，不接受，不想要。
现在觉得崩溃是稀松平常的事，是像打个喷嚏一样散发了病毒，一秒钟痛快，损人也不怎么利己的事情。
我一直想打破的好孩子的状态，为啥不能哭着找奶吃呢？！
被自己允许后，发现没什么大不了的。发泄了，喊完了，回到正轨，做自己该做的事情。日子一天天划过，等待下一次崩溃的到来。
新的一年到来了，我许给自己一些承诺，新年轻松点，自在点，任性点，使劲儿玩，快乐的玩，多留些好的记忆，多让自己开心一点。
总在一次次崩溃中好起来，再一次次的崩溃。。。。 真的很厌倦这种感觉。 安心对我来说太难了。不要害怕，你的情绪很多是...
每天都要精神崩溃几次 最崩溃的就是我不能真的崩溃 崩溃！
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