学校是孩子成长的第二环境，但很多时候孩子在学习的过程中往往因为学习成绩或者学习效果不理想，被老师责罚。很多家长对于这种惩罚也都能接受。事实也证明，孩子有时候接受一定的惩罚的确有助于学习成绩的提高。
但有时候，我们也会发现，老师的惩罚往往会过度。而很多孩子也因为老师的过度惩罚，而出现了很多问题，其中最直接的就是性格变得内向，成绩下滑，最后甚至厌学。现在越来越多的家长明白，为了孩子能够健康学习和成长，家长们都觉得适度惩罚是可以接受的，但过度体罚是绝对不允许的。
那么，有关于惩罚度的问题就来了？什么样的惩罚才是适度，而什么样的惩罚又是过度的呢？关于惩罚适度和过度的问题，家长圈子里面甚至都有很大的分歧，比较传统的家长认为孩子犯了错，就应该收到惩罚，直到孩子长记性不再犯为止。而开明的家长则认为，孩子去学校本来就是学习的，如果惩罚就能帮助孩子学习，那什么还要送到学校去呢，自己在家就可以了。
不管是传统一点的家长，还是开明的家长，他们似乎都没有办法在惩罚适度的问题上面找到合适的点。不过他们也都诚承认，如果孩子因为惩罚影响到了孩子的身心或者学习，肯定就是过度了。但家长们也知道，如果每次都以孩子惩罚带来的结果评估的话，对孩子的成长肯定会有负面的影响。
那么，如何才能让孩子在学校学习的过程中，避免被过度惩罚呢？
第一：让孩子在学校学会多和老师多交流。
有时候老师惩罚孩子会出现过度，主要的原因是因为老师对孩子并不了解。这主要是因为孩子和老师的交流比较少导致的。如果孩子平时在学习中，能够多和老师交流沟通，孩子也会在沟通的过程中，对孩子更加的了解。
第二：让孩子面对自己不能接受的惩罚时，学会说“不”！
要会让让孩子对自己不喜欢的事情说不。很多家长认为惩罚孩子主要是因为孩子自己犯了错，既然是犯了错，惩罚肯定是有必要的。
所以，无论是什么惩罚孩子自然是都已经接受的。但我们从结果来看，我们往往忽略了孩子的感受。惩罚并没有什么不好，但也要学会让孩子发表自己的意见，我们都知道惩罚的意义是让孩子避免再出现。
既然是这样，为什么不和孩子一起商量出一套让孩子能够更加可以接受的自愿认罚机制呢？
孩子的成长是一个过程，这个过程肯定会犯错，但教育的意义不仅仅是为了让孩子不再犯错，同时也要让孩子自己去处理自己所犯下的错误。过度惩罚只会让孩子犯错以后拒绝承担。，如果出现这样的情况，教育显然就已经失去了它原本的初心。
本文出自慧智家庭教育
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