生活晨起暮落,日子柴米油盐,担心的事情多了,焦虑自然也就来了。
可焦虑并不会减少苦恼,反而只会消耗力气。很多时候你越是着急,就越容易陷入情绪的漩涡,徒增压力。
不如学会给自己松松绑,先过好当下的生活。学会慢下来,静下心来。 不慌不忙,不求所有的日子都光芒万丈,但愿每一天都有小小的收获。
我很少写碎碎念,但喜欢看别人的碎碎念。 最近几天阅读,发现碎碎念的文章少了。 讲真,碎碎念,发泄居多,正能量少。 ...
碎碎念 碎碎念 很烦碎碎念 生活的确是琐碎,可我很讨厌碎碎念。 爸爸是个很软弱的人,生活只是基本自理,并不追求...
碎碎念害人,紫雨老师手帐课里面曾经就碎碎念单独有专门的一节课,而且我的碎碎念也是很多,这些不经意的碎碎念就会让我们...
这节课老师讲的是记录主题式的碎碎念的方法。 主题式的碎碎念:就是从日常碎碎念中把主题式碎碎念给抽离出来。 自己最长...
文|萌 001切勿喋喋不休 可能碎碎念是所有人都不喜欢的,既不喜欢父母碎碎念,也不喜欢朋友碎碎念,更不喜欢伴侣碎碎...
碎碎念
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