一招三步打破3分钟热血魔咒
近期认真学习系统时间管理专栏,受益匪浅。今天又反复听了几遍第五课,做好自我管理不是梦!
成也习惯败也习惯。很多人都想成功,但是做事往往3分钟热血,很难持之以恒做好一件事,结果就会像而是小猫钓鱼的故事一样,一条鱼也钓不到,最终一事无成。
成功者也好,富人也罢,都是拥有好习惯的人。一旦有了好习惯,一切都变得很简单。
比如富有的习惯
一招三步打破3分钟热血魔咒
88%的成功人士每天读书30分钟
成功人士每天花15-30分钟去思考
每天吃健康早餐
每天坚持运动半小时
…………
自已看出习惯的力量有多大!
培根说过“习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”
习惯如此重要,该如何养成好习惯打破3分钟热血魔咒呢?只需简单三步。
第一、找到做事的驱动力。做任何事的驱动力就两点,要么是为了逃避痛苦要么是为了追求幸福。比如好多宝妈想通过写作或者微课实现月入过万甚至几万,让自己和家人长久享受幸福快乐。驱动力找到了,问题是写什么说什么,面临下笔无话张口无言的窘迫,便立志读书写作练习普通话等表达能力。
第二、找到能做的一件事做一段时间。对于一个从来不爱看书的宝妈,先要每天坚持读书,哪怕每天读书10分钟,一段时间就养成读书的好习惯了。
第三、再做一件能做到的事再坚持一段时间。在那天坚持读书10分钟的基础上再增加10-20分钟,再坚持一段时间,像富人一样每天读书30分钟的习惯就养成了。也就打破了3分钟热血魔咒。如果能够借助我们平台环境,参加三会、写作训练营培训、微课孵化营等21天养成好习惯,有老师引导、鼓励、点评、监督等,更容易养成成功习惯。
这样好习惯便一个个养成从而代替了以前的坏习惯。
这一招就是好习惯的养成,而好习惯的养成借助平台,做到三步,打破3分钟热血魔咒不是梦!
如果你也想不再每天手忙脚乱又一事无成,不妨和我们一起学习系统时间管理专栏哦,相信它也一样可以助你做事游刃有余,实现自己的一切美好愿望……
一招三步打破3分钟热血魔咒
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一招三步打破3分钟热血魔咒
一招三步摆脱3分钟热血魔咒
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