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       提到梦想，相信每个人都有自己的梦想，无论是小时候想要成为医生，或者成为科学家你，还是想成为作家，运动员，我们每个人都有自己的梦想。

      梦想这个词，是我们这个时代，最或缺的精神支柱。大部分的人已经被生活工作各种压力压得喘不过气，早就失去了梦想，沦为了最普普通通的人。

       当代诗人臧克家怎么说过：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”拿梦想来说也一样，心怀梦想注定催人奋进，很多有梦想的人都完成了丰功伟绩钉在了荣耀的历史柱上，而没有梦想人生注定是索然无味的。

最近的北京冬奥会，我们国家的优秀运动员屡次摘金，屡次获得殊荣，比如运动员苏翊鸣第一次参加冬奥会就多次完成高难度动作，成为中国最年轻的冬奥冠军，可谓是年少有为。

※苏翊鸣成为中国最年轻的冬奥冠军

关于梦想简要谈谈几点想法：

一、寻找梦想要聚焦

在《西游记》里，唐僧的梦想就很聚焦，一心只想要去西天取得真经，无论中途遇到什么困难，妖魔鬼怪，都没有让他放弃，最终才能修成正果。

对于我们一样，在寻找梦想的过程中也要聚焦，找到自己真正热爱并且愿意付出时间精力为之努力的事情，那就是我们梦想的方向。需要注意的是，在追梦的过程中，梦想无关的事情要全部放下，目标太多，精力有限，不然到最后一个都没有实现。

只有努力调整，内心专一聚焦，才能找到自己的梦想。

二、寻找梦想要“求上得中”

曾经有两个农村小男孩躺在星空下，一个说天上的星星真的很美，我希望有一天我能走近看那些星星；另一个说，不要做那些不切实际的梦，我只希望有一天我能省足够的钱，去最近的大城市看风景。如果我告诉你，他们中的一名宇航员登上了月球，你认为这是后者吗？只有那些梦想着看星星的人才能登上月球。

大多数成功人士都是理想主义者，他们的理想很高，几乎无法实现。正是因为他们有一个崇高的梦想，他们才能达到一个相对较高的水平。只追求简单的食物和衣服，加薪，晋升，那么你甚至可能得不到这些。所以对于梦想，我们应该敢于幻想，只有梦想相对较高，也许我们最终才能得到相对较好的结果。

三、行动是实现梦想的唯一途径

心理学家奥里森·马登说过：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格品质，就会看到他们都有一个共同特点：开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利！”

而对于梦想来说，没有行动，一切都是空谈。我们很多人一直在说，等我有了钱，有了低位，有了权利，再去追求自己的梦想，但是往往那时候已经晚了，梦想其实不是要等到万事万物都准备好才能行动，只要我们心中有方向，即刻上路才是最好的选择。只要为梦想目标付出，功到自然成。

四、实现梦想需要及时反馈

当我们在执行梦想的过程中，一定要不断的觉察自己有没有走偏，哪里做的是不是不够好，可以经常复盘自己的行动，及时调整，这样不会导致偏离航线。

于此同时，还需要经常给自己一些正向积极的反馈，设定一些阶段性的目标，比如把前面养成的好习惯达成一定目标成设定奖励，激励自己更有动力向前进，只有阶段性的奖励会更有动力让我们向梦想努力。

比如小时候我们考试得了满分，父母肯定会对我们夸奖进行，给与我们积极回应，从而鼓励我们在将来的考试中再接再厉，保持进步，这就是正向反馈的意义，在梦想的道路上要不断的觉察，做到及时反馈让自己走的更坚定，这样就离梦想越来越近了。

最后，我想说的是，这个新时代也是我们的追梦时代。作为新中国的年轻一代，我们敢梦敢想，不懈奋斗，希望你也能实现自己的梦想！

今日话题：谈一谈你的梦想是什么？

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