我在读“得到”《武志红心理学课》时，其中有这样一段描述：
放下自恋性的自我，跟追求竞争，是一体的。
自恋性竞争，推动者我们去追求变强、变卓越，这是一直存在着的力量；
而在关键性的决赛时间，如果你能放下头脑自恋，信任身体，进入身心合一的境界，你就能产生奇迹，甚至神迹。简而言之，平时做好准备，而关键时刻，可以使用身心合一的方法，让自己超常发挥。
做准备的时候，自恋和头脑一样重要，自恋是燃料，而头脑是分析工具，你只需要注意，别把头脑分析出来的东西，去做好坏对错高低的评判并偏执坚持就可以了。
美国人彼得林奇，说过一句话：即便格林斯潘告诉我明天的财政政策，我也不会丝毫调整我的选择。
但他的具体做法是，每当对一支股票感兴趣，他就会花大量的时间去做丰富的调查研究，要全然了解这家公司，然后才会做决定。
选择决定了你是谁，而彼得林奇的出色选择，是建立在他花大量的时间与精力去搞调查研究上。所以，即便你真洞见到了“身心合一的奇迹力量”，真有了高峰体验，也不能把它当做一切，而忽视了平时的准备。
尽管那么多人都有高峰体验，但好像遗忘了它们一样，继续做着平时的努力，也许是因为我们都知道，不能“临时抱佛脚”。
这一段文字的信息量很大，我有几点体会：
1、“竞争”与“放下竞争”是一体两面的东西，它们之间的关系并非互为反义词。
为什么要接受“竞争”心态？因为这是人的天性。每个人都有自恋性的自我，只要你想变得更好，必然就得去争。而不是坐以待毙，等着天上掉馅饼。
而为什么又要“放下竞争”？因为沉迷于竞争，有时会让你迷恋在跟别人比较之中的那种由暂时性优势所包装的快感。而实际上那个东西可能并不是真的属于你，可能只是当时的你运气好，借了趋势的力量等。而且，陷在竞争当中，有时会让你进入别人的战场，这样你会陷入被动。
2、善弈者只是偶有妙手，更多的是通盘无妙手。
你可能有这样的瞬间：
你觉得你状态特别好，感觉打了鸡血，那时你自信爆棚，你进入了心流状态。然后，所有在那个时候的困难你都觉得不是困难。
过了这个瞬间后，你似乎又被打回原形。想再找到那样的感觉变得很难。
我的理解是：瞬间的高峰体验来源于长期的、持续不断地准备与练习。
所以不要憋大招，保持稳定的节奏更为重要。
只有以稳定的节奏为前提，你才有足够的资源去换取偶尔的巅峰体验。
网友评论