船长说今天的课可以让我们自己沉思,沉思什么呢?最近都在忙工作,累的一塌糊涂,一到下班,整个身体都像被掏空了的那种虚脱,进而去想难道真的是年龄的原因?又觉得自己有这样的想法很好笑!
学习以来常听伙伴们说,一种情绪的产生,往往是自己对事件的看法出了偏差,而非事件本身。亲身体验过后经过反思,发现真的是这样。
跟客户起了小冲突,原因是觉得他的话语中有带故意威胁的成分,这种“觉得”一上头,情绪就跟着上头,自己当然想找回“公平”,于是说了后来认为不应该说的话,情绪过后思考自己为何会说出这样的话语,是自己对客户的语言带上了个人的看法,自顾自的认为他的语言就是我所认为的带有威胁性,进而想采取防御,反攻回去。当发现问题是出在自己身上以后,马上采取行动补救,重新整理资料与数据,按照客户的思路去安排,当加班完成工作以后,内心无比的轻松,虽然身体并不轻松!
故而,尝试到了敬事而信的味道,认真工作,认真对事,心反而不累!
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