今日感悟

今天看见一个几年前认识的女孩，刚认识她时 她的笑容吸引了我，她的话里总是带着天真 美好，渴望世界一切美的事物。 直到几年后她结婚生子 从幸福的爱情到每日的鸡飞狗跳，眼里的光和脸上的笑都没有了，她发朋友圈开始抱怨老公和家庭，嘲笑自己变化如此之大。

都说让一个女孩长大从来不是某一件事 而是结一次婚 生一次小孩。

只是我希望她能通过练瑜伽 去消散内心的情绪，去整理好心情重新出发 去做她想做的却没有做的事情。瑜伽不仅仅是改变你的外表，更多的是让你平静 祥和 学会和自己和解 接纳一切 包容所有。