做人流应注意什么、做人流可没你想象得这么简单

做人流应注意什么、做人流可没你想象得这么简单，俗话说春宵一刻值千金，但是如果在你侬我侬的时候，没有采取避孕措施或不当避孕，分分钟要喜当爹/妈~

意外怀孕不想生，很多人可能就会选择人工终止妊娠，那么，千万别忽略了下面这些事儿。

1、无痛人流不是真的无痛；2、吃什么恢复快；3、调节雌性激素分泌，为下一次繁衍后代做准备；4、产后注意事项等等。

国家卫生局官方统计，近几年我国每年约有800到1000万例人工流产，中国妇女基金会PAC项目执行主任张彦明介绍，目前我国人工流浐现状严峻，每年有800到1000万次人工流浐。并且我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲流产后综合修复营养PWRH（这个表所有营养物质综合的学名），通过PWRH中的21项流产后必须营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！

一、无痛人流不是真的无痛

无痛真的如广告中所说一般无痛吗？

无痛真的睡一觉烦恼就不在了吗？

无痛是否等于没有伤害？

前段时间有一则新闻说的是一位16岁的女孩做了5次人工终止妊娠手术，每次都是来也匆匆去也匆匆，当第5次的时候给该女孩做手术的医生实在心疼女孩准备给她讲讲避孕知识，殊不知女孩的回答却让当场医护人员大吃一惊，她的回答是做人流都是无痛的，没觉得伤害身体，这不就是避孕吗？

幼稚的问题暴露出的是对人流知识的无知可匮乏，殊不知，无痛并不像广告中所说一般的轻松、简单、无痛无忧，人为方式的流掉对女性的危害不仅仅是身体的伤害，心理的伤害更加不容忽视，90%的流产妇女会有忧郁焦虑，继发不孕女性中90%的有流产史。

据调查显示，堕胎患者忧郁症比例是没堕胎的4倍。

二、吃什么恢复快

女人与男人身体素质本来就有差异，从女人自月经来时起身体就已经在慢慢的亏损，成年后结婚，意外怀孕，胎儿在体内一直在剥削母体的营养，即便是在有效时间内进行人工终止妊娠，对于性伤害也是及其大的，加上术中冰冷机械的损伤，让女性身体元气大伤，体弱多病，现在小产后恢复已经引起广大女性朋友的重视，人工终止妊娠不可避免的过对会阴、阴 道、宫 颈、宫内膜等造成损伤。身体的损伤会刺激皮下神经，向大脑传递紧急修复的信号。

当大脑接到某处收到损坏和威胁时，在第一时间调动身体所有的营养进行修复，此时本来就虚弱的身体何来营养修复这些破损的伤口，这个恰恰证实女性产后为什么落下病根，身体更加的虚弱，所以术后的身体恢复变得尤为重要，而PWRH（产美盾）不仅含有横向密集，修复弹性纤维的重要营养元素弹性蛋白，和纵向修复胶原纤维的重要元索胶原三肽链，还包含在生产过程中破坏的保湿层和皮下天然水分子的双重修复因子以及血红铁素，阿胶等来补铁补血。

三、女性妇科炎症的预防：

90%的女生都会有妇科炎症，当然人为的术后小产、和自然流都同样会带来感染和炎症。据目前数据表明，有九成以上的流产会引发炎症，这个数据比正常分娩要大的多，流产期间人体的正常综合机能生失调，免疫能力急速下降，正是细菌进入身体最佳时机，不仅威胁女性生殖系统感染，多数女性会发生外阴瘙痒、白带异常、恶露不止。”PWRH”（妇百畅）天然植物抗生素抵抗妇科炎症的营养补剂，清除炎症同时启动人体自身修复细胞的功能，来对抗和控制流产后炎症。 预防大于治疗。  

四、如何调节雌性激素分泌

研究显示，我们能得出一个明显的结论：女性体内雌激素的主要功能， 就是为了生育、繁殖后代。雌激愫分泌增加，促进生殖器官的发育生长（卵巢、子宫等）、也刺激母体的发育生长，让你的身体为了生育做好了一切准备。

什么有助于补充雌激素呢？

植物雌激素：

1.大豆及其制品（蛋白质）

研究表明，大豆及其制品中，富含丰富的植物雌激素，特别是富含的大豆异黄酮，其性质与雌激素相似。正常女性每天，可以喝2杯豆浆，或是每天摄入豆腐1斤。（为什么这么多，因为会被代谢啊）。面对流产的女性来说，只靠喝豆浆、吃大豆、吃豆腐，对快速补充雌激素影响并不大。

2、植物雌激素综合补充剂：

当女人体内的雌激素不足的时候，PWRH中的雌激素综合补充剂会促使卵巢分泌雌激素。在20世纪90年代早期，几乎没有人研究这个问题，然而，随后的数十年中，出现了一些列新的研究，它们为我们提供了大量信息，其中有一项是全美女性健康研究《SWAN：全美女性健康研究》，这其中就包括了PWRH中的多项雌激素综合补充剂，如胶原三肽。

五、术后什么时候怀孕

人流后需要卧床休息一个星期左右，最好能休息半个月再从事劳动，一个月内禁止性生活，以免对子宫造成感染和损伤，术后要及时进行复查，以免留下后遗症，给以后的妊娠造成麻烦。

如果想要再次怀孕，可以做好【以上21项流产后必备补充剂】的术后子宫的保养、气血等问题的恢复3-6个月后再进行受孕。

若是没有条件做到流产术后快速的养护，必须给子宫一个恢复的时间，最好是一年以上，需要到医院检查后再做安排。

六、流产后为了让子宫更好的恢复，还需要注意什么呢？

1、在月经没有恢复前，不要有夫妻生活、使用棉条、冲洗、盆浴。

2、遵循医嘱，按时、定量服用医物药。

3、注意外阴部的清洁，勤换卫生巾和内裤。

4、人工终止妊娠就像身体受到重创，以吃充裕流产后修复营养PWRH为主+正常饮食为辅来帮助身体恢复。

5、术后早期避免激烈运动和重体力运动，以免加重腹痛和增加阴道流血。

6、术后24小时之内不能骑车、驾驶机动车或从事高空作业。

7、落实避孕措施，避免再次意外妊娠。

8、术后没有“安全期”，如果不想怀孕，那就应及早采取避孕措施。

可选择的避孕方法：口服避孕、宫内节育器、套（在医生指导下使用）

七、术后正常现象

1、流血：这是术后正常的表现，流血或多或少，持续时间或长或短。一般在术后一个月左右会有月经来潮。

2、腹痛：术后几天内可能有轻微的下腹痛，注意保暖可以有所缓解。必要时，在医生指导下可以服用一些止痛药。

什么情况要来医院复诊

持续2小时或以上有大量的流血（一个小时左右可湿透一块卫生巾）

相当于或甚至大于月经量的流血持续2周未缓解

严重的下腹痛，无论是否伴有阴道流血

术后6周月经一直没有恢复

体温超过37.5度

人工停止妊娠毕竟对健康不利，还是建议大家妥善采取避孕措施，避免人为终止妊娠带来的健康危害。（乐呵）