今天是我参加写作训练营的第五天,但起床后,状态有点糟糕,于是打算写写2020年的三大目标,再对照目标,来审视自己出现问题的原因。
2020年主要目标有以下三项:
一、3月31号前通过驾照所有科目考试
学习驾照,对我来说不太容易。我的身体总是比大脑慢半拍,刚开始,教练给的指令,我总是不能很好地执行。
经过两个月的练习,终于能找到驾驶的感觉了,方向的判断也准确了很多,现在基本可以在规定时间内完成任务。
驾驶是需要高度集中精力的事情,它关系到自己和他人的生命安全。我偶尔会因为疲劳而精神不集中,后果就是车辆行驶过程中容易压线。今后我要注意保持充足的睡眠,时时刻刻有“越线则危害生命安全”的意识,集中精神应对每一次练习。
希望能在3月31日前通过所有科目的考试,拿到驾照。
二、保持写作的初心
其实,我觉得我还没有真正爱上写作。虽然不愿意承认,但这是事实。
每天早起的时候,我都能感觉到身体或者潜意识在抗拒这件事。每每产生抗拒,总会想起弘丹老师的话“初心越纯粹,则会走得越远”;也很羡慕老师在写作时出现的“心流”的状态。我想出现“心流”时,一定最真切地感受到“真正成为自己”的愉悦吧。
昨天晚上拜读了老师的复盘文章,被老师提到的“假如今天是自己生命的最后一天”触动了,以前有看过相关的报道,叫做“死亡体验”。就是让一些想放弃生命的人躺在“棺材”里,听着哭声,感受自己死去时的场景。昨晚我也尝试冥想,但是没过多久,我就开始有些难过。难过的是我还没有给家人足够的陪伴,我还没真正成为我自己。
我写作的初心其实是想要自由,尤其在人生的把控和心灵上。但是最近写得多了,有时候会关注一些外界的声音,这样很容易忘记自己的初心,从而变得“功利”起来。
接下来的每一天早上,我都会在起床的时候默念三遍自己的初心,免得自己走偏了。
三、每周至少锻炼2次
健康的身体是收获一切的前提。
最近身体总是给我一些不好的信号:轻微的感冒、急性胃病、昏昏欲睡。身体的不舒服,让我这段时间有些低落,做什么都提不起劲,只想躺在床上,什么也不做。
哪怕我现在坐在电脑前敲打文字,还是没有从身体的这种不适缓过来。我爸爸也一直提醒我坚持锻炼的事情,而我从夏天结束到现在已经将近3个月没有运动了。
今年我一定要每周至少锻炼2次,不能再放任自己的懒惰。把身体锻炼好了,才有做成一切事情的可能。往后我得想一些惩罚措施,并且让家人监督,如果自己做不到,应该要受到惩罚。
今天由于精神不好,思绪有点乱,但是这么写出来,好像得到了一定的排解,这是个好现象。我要慢慢调整自己,以求获得最佳的写作状态。
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