散步

  近期生活不规律，晚上散步的习惯似乎渐渐地消失了，以前每天吃过晚饭，都会散步两三个小时，散步结束回来睡觉也比较香。

    工作的繁杂，不定时，对生活规律的打乱，最直接的影响就是身体上的影响，现在经常感觉到腰酸背痛，哪怕坐的时间并不长。

不禁想起了鸟叔的骑士舞，可惜现在已经不流行了，一个人要是舞起来，肯定会被误会，搞不好防疫防控和医院的人都来了。

    今天吃了晚饭，把所有的事情都扔在一边不管，出去在小区里散步1小时，回来衣都湿了，冲个澡感觉真不错！

    下定决心，从明天开始，还是要坚持散步，工作是干不完的。