近期生活不规律,晚上散步的习惯似乎渐渐地消失了,以前每天吃过晚饭,都会散步两三个小时,散步结束回来睡觉也比较香。
工作的繁杂,不定时,对生活规律的打乱,最直接的影响就是身体上的影响,现在经常感觉到腰酸背痛,哪怕坐的时间并不长。
不禁想起了鸟叔的骑士舞,可惜现在已经不流行了,一个人要是舞起来,肯定会被误会,搞不好防疫防控和医院的人都来了。
今天吃了晚饭,把所有的事情都扔在一边不管,出去在小区里散步1小时,回来衣都湿了,冲个澡感觉真不错!
下定决心,从明天开始,还是要坚持散步,工作是干不完的。
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