我不想努力的时候就告诉自己,那么多比我优秀的人都还那么努力,那我还努力有个鸡毛用,然后我就可以心安理得地在那玩游戏,睡觉了。
而有的人明明不想努力;却还要告诉自己,不能停,要努力,去做一件自己内心都不认同的事情,以至于事倍功半。
我并不是不认同我们应该努力这个观点,但是我认为努力之前应该像我不想努力一样,先给自己做好思想建设,快乐而又轻松地努力,就像要玩游戏之前,先让自己认同自己去玩游戏,然后就可以轻松地玩;放松心情,努力之前,也应该让自己认同自己要做的事情,而不是为了达到某个目的不得不去做。
我把事情说服自己自愿去做这件事这个过程称之为心理建设,我认为只有从内心认同了才能做得更好更轻松,因此无论做什么事情,我都会先给自己做足心理建设。
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