社恐
害怕在人群中,害怕在众人眼光中。
其实
人与人之间关系没那么复杂
1.两个陌生人之间
大多是冷淡带着一点不太麻烦的助人心理。
因为助人为乐,这是真的,而为什么不是害人为乐呢?
这是因为,你和他都是人,你们是平等的,你们都有伤害的能力,如果他伤害了你,你们他很大可能会受到更大的伤害,这是不值得的。
所以,不要害怕向别人寻求合理的帮助。
2.和朋友玩耍,或者说交朋友
如果你在别人或朋友面前出丑了,那么正确价值观的会感到有些有趣,如果觉得你尴尬甚至还会安慰你。
即使最差的也就是嘲笑你一句。
但这个嘲笑的行为对他自己以及他周围人对他的看法都是不利的。
所以在朋友,甚至陌生人面前做自己不会损失很大。
3.如果和朋友闹矛盾,或者认为自己与人群中的某个人关系不好,导致自己并不想参与他们的热闹。
但,热闹,人群,你真的不想参与吗?
你参与也没关系的。
人都有优点与缺点,包括你我,性格在恰当的时间地点可能就是优点,在不恰当的时间地点就会变成缺点。
而当人群热闹时,每个人的心情都是兴奋欣喜的,
在这时候,即使你们有矛盾,只要不是太大,你去参与进去,别人一般都会接纳甚至配合你。
因为,如果接纳你,是对弱势群体的关爱,是人类的本能,而且也可以体现自己美好的品格。
如果不接纳你,如何多次思考不是自己的问题,那就吸取教训,努力提升自己,去结交新朋友,让自己到一个新的圈子。
4.结交新朋友
对社恐来说,和一起待在几年的同学舍友交朋友已是不易,更不必说与陌生人了。
但如果你在路上看到感兴趣或者有什么需要别人帮忙的情况,在观察别人不忙的情况下,去结交朋友,请求帮助,是很开心的一件事。
因为这是个大部分人都较为独立的时代,少有人不渴望朋友,主动找来的朋友更是稀少。
即使是基于礼貌也会对你不那么冷漠,如果能帮到你那应该会更开心吧,他收获了一笔心情巨款。
最后,人生短暂,朋友是生活中的一部分,社交可以很简单,也对生活有很多的帮助,不要恐惧,主动寻找,我们真的会很快乐!
网友评论