感赏自己

        感赏自己通过十几天的学习之后，能够较好的控制自己的情绪，(当然有时候也会失控)对自己看不惯的行为也可以宽容的对待。

      尤其是儿子，以前不许儿子玩手机，看见儿子一碰手机自己就火冒三丈，不停的指责儿子，"你怎么又玩游戏?马上就高三了，只有一年都不到的时间就要高考了，你怎么这么不知好歹?"儿子也不甘示弱，愤怒的回击"你以为书那么好读吗？在学校里除了吃饭睡觉别的时间都在学习，好不容易回家一次你总是不停的唠叨!唠叨!我回家是休息的不是回家听你唠叨的!有本事你现在去学校读给我看!看看你有多大的能耐?说不定还不如我呢！我是人!不是读书的机器!"一时间我哑然!

      现在我能调整自己的能量，让自己保持愉悦平和的情绪，并且在适当和孩子沟通，尊重孩子爱玩的天性，尊重孩子的人格和尊严。后来我慢慢的发孩子根本不是我想象中的那样那样的难以沟通。正是锦明老师说的那样能量不对努力白费，能量调对不费吹会!