人生中随时能出现各种各样的事情,很多事情出乎你的意料。今天去医院本来是和田去看一下颈椎病,结果颈椎病因为去上次住院不足半个月,医保无法报销,所以没有住院,在离开医院的时候竟然意外的发生了心肌梗塞,最为幸运的是能迅速地借了一辆手推车,把田送到了急救室,几乎没有怎么耽误,第一时间进行了手术治疗。
现在想想真是太害怕了,意外真是藏在生活中的方方面面,让你防不胜防,想想如果我们在野外或者在家里,根本不可能在半小时之内迅速地将田送到医院,进行抢救治疗和手术,那将会发生多么可怕的恶性事故。
真是太幸运了,感谢上帝,感谢上苍,感谢一切可以感谢的人,万幸,万幸,真是太万幸了。
跑步训练1
昨天预打卡中锻炼时出现的问题:
1、下蹲的时候,脚外八了。
2、踢脚动作注意勾脚尖。
3、弓箭步摆臂,手臂夹角维持的情况下,推肘,不是小臂折叠。
接下来的时间里要对这些动作进行刻意练习,不断纠正错误动作,反反复复,直到知道强将正确的姿势,内化于心外化于行才可以。
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