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目标思维,学习像游戏一样上瘾

目标思维,学习像游戏一样上瘾

作者: 拥有了凡生活的力量 | 来源:发表于2023-03-28 19:47 被阅读0次

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    有些人常常会怀疑自己为什么不能如期地完成任务?久而久之,就给自己定义为意志力不强,或者不自律的人,对自己形成了固定思维,所以对稍有难度的任务会产生畏难情绪。

    其实,“目标思维”只要对任务完成的步骤和关键点,稍加处理就能让你“扶摇直上九万里”。

    什么是目标思维?

    目标思维就是说你做一件事情一定要有一个目标,不能只有一个大体的方向,是你明白,你要达到一个什么样的程度,想要取得什么样的成绩。

    目标思维,面对的是“如何用更好的方式实现自己想要的”这个问题。而这样的思维方式,并不会让你不断走向目标,但却会让目标不断走向你。你唯一要做的,就是再次瞄准、调整、扣动扳机。

    一个成事者,他们把“目标思维”作为第一思维方式,任何专业的事情,都会先考虑为自己设定一个目标。然后再调用自己在专业上的“思维方式”,去解决更实际、更专业的问题。

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    目标思维那要如何建立呢?

    首先,定的目标必须是明确的,且具体的。

    比如不能只说我有一个小目标,就是赚一个亿。

    其次,目标是可以被衡量的。在金钱、时间、团队之类的纬度是明确的。

    你还要细分?头一个月赚多少?一个季度赚多少?半年赚多少?一年赚多少?三年赚多少?或者还有五年、十年规划。用多久时间可以赚一个亿呢?

    除了赚一个亿的目标,还有什么方法可以执行和操作的呢?具体步骤是什么?要认识多少人之类的?

    第三,目标是可以实现的。

    在心理学上有一个叫“最近发展区”。

    维果斯基的“最近发展区理论”,认为人的发展有两种水平:一种是人的现有水平,指独立活动时所能达到的解决问题的水平;另一种是人可能的发展水平,也就是通过教学所获得的潜力。两者之间的差异就是最近发展区。

    所以做了计划并不一定就能完成,特别是对你有难度,有挑战性的事情。

    如果是新的体验,就更难执行了。

    第四,目标之间是有相关性的。

    目标是到达理想的阶梯。就像台阶一样,一步一步是按顺序和规律来的,不能越级或毫无相关性。

    第五,目标一定是要有明确的时间截点的。

    目标如果没有时间截点,就会对完成任务出现打折扣的问题。如果是工作上的任务,就会导致最后出现焦虑压力和不安的情绪产生。

    如果是自己设定的人生目标,就会就会出现无限期延长计划的的问题。

    所以,一定要在每项计划后面加上截止日期。这样,我们才会认真去执行。

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    最后,在完成目标的过程中,一定会伴随着成功和失败的交替出现的现象。

    对于成就感和挫败感,要正确对待。

    成就感是下一个目标的动力。挫败感是反思和复盘的关键期。

    怎么保证不停留在台阶上,稳步上升。

    想象结果,再去创造。就像建造房子一样。现在脑海中有一个构想,然后让设计师设计出具体可操作的图纸来。要有“以终为始”的思维方式。(在以前的文章里已经有写过)


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