2020-02-19

维生素C对人体健康有非常重要的作用，

1，身体缺乏维生素C就可能患上坏血病。

2，维生素C的一项功能就是帮助形成和保持坚固的，像水泥一样的物质--胶原质。

3，帮助身体清除血液里的毒素。

4，有助于防止过敏症。

5，有助于防止疲劳。

6，维生素C还是很好的抗生素。

7，是抗氧化剂，延缓衰老，能起到美白的作用。