钱，本可以不烧。

不知道为什么跑步以后觉得脚突然变大了，之前买的鞋都穿不了了，对于马上要参赛的我来说必须要买双合适的鞋子。于是，让教练给推荐一下，教练说我的鞋都是发的，不挑鞋。无意中的一句话，让我脸上发烫。意识到在跑步中自己应该将更多的经历集中在何处。

装备，固然重要。但是相比于技术、力量等来说，次之又次之了。你有再好的装备，人不行也瞎掰。把吉普乔格的一身行头给你，你也一样。所以说，想做成一件事情一定要回归本真，有所为有所不为。在这之前，我很喜欢研究各种装备，百分之六七十的精力用于琢磨这些，实际上这里面有很多噱头，有很多“骗局”。跑步，还是要靠双脚，必要的保护是必须的，过于“呵护”就像给双脚绑上了石膏。到头来，便宜了别人，伤的还是自己。

跑步，是一件费时费事又费钱的运动。费时费事，是必不可少的，拉伸、跑步、放松必不可少。但是费钱，是可以有节制的。好钢用在刀刃上，住个舒适的酒店，安排合理的行程，参加个有益的课程，远比在装备上“烧钱”要有意义的多。