坐标:无锡
️三个标签:
① 健康烘焙厂主
②家庭房产规划
③终身学习践行者
90天目标:
① 每天21点之前亲子阅读发圈打卡,未完成乐捐200元。
❤️本周践行目标发圈情况总结: (有数据、有心得、有总结、有下一步)
1,每日亲子阅读发圈打卡完成。
听财富密码课程,没有退出准时打卡,晚了半小时。已乐捐200元。
2,心得:晚上会议学习太多。早睡依旧没有按时,晚上的听课学习,能听回放的,都安排在第二天白天回听。
3,下一步:临近开学,安排上和孩子的共学时间。和他一起写字,耐心陪伴,减少孩子的抵触情绪。
第五周叶老师的锦囊会议重点摘要:
第一部分:知识回顾
1.高能要事优先
2.高能要事分解:执行力、反思力,计划明确。
按 记录/排程/执行 安排事件。
3.人生有方向,工作有重点,把重要的事做到极致。
日记是承诺,严谨的,说到要做到的截止日期
清单是一段时间性,琐碎,弹性的,最好批量做
凡事提前:把重要的事件做好,抓大放小
4.每天看日历:每天看自己的日历,养成年月周日视觉化。
5.日历排程:家人(比如生日,旅行日期)其次工作、学习等。
第二部分内容:话题探索
转述时间管理并把收获到朋友圈或者班级群,越分享,收获越大,越深入
1.论语:无欲速,无见小利,欲速则不达,见小利则大事不成。
快则慢,慢则快。快慢没有对错,关键在于什么?
目标要可落地,不要空洞,心甘情愿去做
充分确认意愿
目标设置。不会的慢,会的加快
2.付出一点点,就想收获更多或者得到别人的赞美,其实是心急,太在于外在,浮夸。欲速则不达,只能自己骗自己。
第三部分:第六周作业
1.深度学习1Calendars的使用
- 还记得去上线下课时,看到小组习教练的美美哒日历和梦想版,心中的惊叹和向往,历历在目。线下课程那几天,干活太多,一时吸收不了,懵懵懂懂的状态,仅仅算是有个概念,熟悉了App界面而已。
- 庆幸自己报名了践行,通过叶老师和楚瑞教练的教授,很明确日历的用法。已经灵活掌握,并习惯使用日历和清单。不再单单是心之所向,而是每天必备。相信周围朋友,看到我现在的日历,也是当初小白的我的感觉吧。
- 庆幸自己在执行力超级棒的i组,有不懂的问题立刻提出,组内能即时解决。大家都不懂的问题,组长、教练也随时出现,总能完美解决。为深度掌握工具,弥补遗漏。感谢每一位老师,教练和小伙伴的付出。
早上起来,
- 整理前一天清单记录事件,根据八大关注和晨间日记,确定要事。
- 再把筛选出的要事写进日历。
- 未来要安排的重要事件可以 预先写在日历上,后期修改。
- 清单随手记,包括灵感,也都快速语音记在上面,以便整理。
2.规划未来3个月的日历事件
未来3个月内:
- 2.12线上训练营
- 3,4月的线下课程学习
- 早晚打卡
- 5月底的考试
均已写入日历
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