今天的班会给人的感觉焕然一新，主持人的开讲，分享经验的优秀学员以及我们最有气场的能量大咖们，让我觉得今日的会议有创新，有感触，深深的打动了我。
第一位优秀的分享学员以一种幽默风趣的方式讲述了他的不要脸的经验，不要脸的练习演讲和不要脸的学习知识，在机会面前不要脸，怀才像怀孕，兼顾事件，做好充足的不要脸的准备。不要脸这个词语在我们日常生活里面是贬义词，在这里确变得如此积极正向正能量，这般的幽默风趣。
潘老师给我们分析了四种不同类型的人，我是其中的S 型，平时很少去专注自己的长短板，今天听了潘老师的分享恍然大悟，我们想要更好的成长，就得好好的去了解自己，知晓自己，然后再根据自己的情况做好目标的调整和计划。潘老师虽然说的是如何做好阅读演讲，但是在此也引发了我对未来的反思和策划。
番茄妈妈的分享让我觉得她是一位特别能吃苦的人，她追求的境界也很高，付出的也很多，对待演讲这块她非常的认真细心，为了提高演讲技能，她利用好每个空闲的时间段，她也告诉我们日常的积累特别的重要，有了量变才会有质的飞跃，她的这股拼劲值得我去学习。
女王老师讲述的是好声音的魅力，精彩的演讲。女王老师讲述的精华1.确认演讲的对象，时间，话题，故事，案例，精力。2.写下要点，关键点3.直接说出来，安装讯飞输入法4.修改编辑形成初稿，片段的故事说出来再去修正，编辑。5.修改迭代，语速的调整6.修改脑子的过程，反复修改，符号，近义词的反复斟酌，改100次是很正常的，初底稿完全不一样也是很正常的。改稿是层层递进，把书面语改成平白易懂的话，易懂才能传播价值。讲故事才是最能说服人打动人的方法，否则只是自嗨，自嗨就是没有故事，就没有感触，就没有行动。演讲中讲故事加上自己的情感才有画面感。6.录音，大声读几遍，录音，感受听众的感受。7.录视频，自己看自己听，根据面部表情，肢体动作构思画面，每一次演练都要当做正式的演讲。8.演讲给别人听，孩子也行，这样才能得到别人的建议。9.复盘迭代，慢慢的积累，因为做不好才更需要演练。听了女王老师的演讲明确了演讲的具体思路，在演讲上面得到了从未有过的熏陶。
今天的会议让我收获满满，有了行动有了经验才会有方法，就是因为不懂所以才需要学习需要历练，现在虽然处在很烂的开始阶段，但是自己会努力的一步一步行动起来，期待自己也能拥有更多的方法和经验。
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