亲爱的自己，你小时候受到的伤害，现在你长大了，你每天冥想疗愈自己，今天还做了 108个拜日，感觉特别的舒服，全身出汗，接纳和臣服了自己，别人说每天做自己减肥，今天特别有体会。当我想放弃时候，我告诉自己，我能行，我一定能行。
我一到9点以后我就想着急，我今天和儿子提前商量，妈妈每天特别累，我想听你下你弹琴，让我放松一下吗？谢谢你！我爱你儿子。我因为自己着急，所以儿子才不配合我呢。今天开始我要做全新的自己，提前把想和儿子话写到纸上，这样就会能够让自己平静下来。坚持，加油！
感恩父母，感恩婆婆，感恩老公，感恩朋友们，感恩一切成就我的人，我相信自己每天坚持瑜伽或拜日，坚持减肥，让自己更优秀，加油！对不起，请原谅，谢谢你！我爱你❤
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